10 дней и нет 10 нету- 2!

Ксюшик

Ю-ля писал(а):

а по времени приема пищи

нет вроде. я и вечером ела :hi_hi_hi:

Заичка

А я привыкла уже в обычной жизни не ужинать, или совсем чуть-чуть, что и на этой диете тоже не ужинаю

Нюрик

Всем привет!

Долго морально готовилась к вам присоединиться - и вот - уже 4 день я сижу на диете.

А вчера появились первые проблемы: вялость, безразличие к еде вообще (даже по плану диеты). Даже ребенка на руки поднять не мегу - кружится голова. Кто сидел до конца, подскажите, плиз, - это нормальное состояние при диетах, или необходимо заканчивать?

Мой вес 60 кг. на рост 167 см. Хочу убрать кг 4-5

Ксюшик

Нюрик писал(а):

кружится голова. Кто сидел до конца, подскажите, плиз, - это нормальное состояние при диетах, или необходимо заканчивать?

у меня оба раза было, но во второй день, на третий легче а потом вообще :rolleyes:

а у некоторых к середине диеты такое начиналось - спрыгивали, потому как с каждым днем становилось все хуже :-(

а сколько ребенку? вы на ГВ?

Заичка

Нюрик писал(а):

Кто сидел до конца, подскажите, плиз, - это нормальное состояние при диетах, или необходимо заканчивать?

у меня сейчас 8 день. вначале была слабость, начала витаминки попивать. сейчас нормуль всё...

Нюрик

Нет я не на грудном нам 1,6 г.

А какие витаминки надо пить?

Ольха

Нюрик писал(а):

А какие витаминки надо пить?

любые поливитамины.

Ксюшик

Нюрик писал(а):

А какие витаминки надо пить?

если завтра будет хуже - бросайте это дело. одна вон на работе в обморок рухнула :-(

Annsy

тоже хочу ! а соевый соус можно втишь??? каапельку

Ксюшик

я с егодня на апельсинах с яйцами.. по хорошему бы пару дней просидеть, но пока не готова :ny_tik:

Annsy

пойду яйц наварю

Ксюшик

Annsy писал(а):

каапельку

только если капельку :-)

Нюрик

Ксюшик писал(а):

если завтра будет хуже - бросайте это дело. одна вон на работе в обморок рухнула

Уф, отпустило. Сегодня 5 день-все нормализовалось.. Продолжаю хорошеть :smile:

. уже минус 2 кг.

Annsy

ой нет сил все читать а яиц то cколько можно? :-)

Нюрик

насколько я понимаю, прочитав условие диеты, то можно сколько влезит, лишь бы не плохо было. Я съела 6 шт.

Ксюшик

Нюрик писал(а):

Сегодня 5 день-все нормализовалось..

Нюрик писал(а):

насколько я понимаю, прочитав условие диеты, то можно сколько влезит

все равно много не съешь :-)

Никея

Ксюшик писал(а):

одна вон на работе в обморок рухнула

было дело

щас посещают мысли про 2ю попытку :-(

очень мне нужно :-(

Annsy

Ксюшик писал(а):

все равно много не съешь :-)

да я яйца капец как люблю :-)

Ксюшик

Никея писал(а):

щас посещают мысли про 2ю попытку

ты чо, тебе одного раза мало? :men:

Annsy писал(а):

да я яйца капец как люблю :-)

значит повезло

Никея
Катьк, просто разгрузку устраивай раз в неделю :mi_ga_et:

Заичка

Annsy писал(а):

да я яйца капец как люблю

я тоже. 3 на завтрак, 3 на обед и 2 на ужин :hi_hi_hi:

я и кефир люблю. сегодня на завтрак пол литра лактиналя без добавок 1%-ного выпила, на обед бифилюкса 0,5 литра и на ужин бы долбанула-сдержалась :hi_hi_hi:

4,100 на утро 9-ого дня

10 дней и нет 10 нету- 2!

Кто сейчас на конференции