Если соблюдать новолунную диету, сколько килограмм уходит за месяц?

Дайте, пожалуйста, рецепт новолунной диеты , у меня сестра хочет похудеть все не знает как

Светлана Кузнецова
Все это можно написать в ОДНОМ СООБЩАНИИ!!!
А рецепт на ПЕРВОЙ СТР. смотрите, там всё подробненько девочки написали.

Спасибо. буду писать покороче, я недавно на форумах поэтому пока размах большой

Афирмации тоже относятся к диете?

Это тролль что-ли к нам зашел?

ни че се как у нас весело,
Девочки у кого как результаты, у меня что то не очень, всего 200гр ушло я в шоке, обычно за первые дни по 1кг, а тут так.... я не нарушала, снгодня с горя из диеты убрала яйца и курицу, ела только чай и грушу, а щас вина тяпну

Koneko, полет нормальный. Вы хоть 200 гр. убрали, а я за вчера 700 гр. набрала, вот и сиди после этого на диетах

kisa78 слушай ну ты уникум, как ты на диете умудрилась набрать? ты чай зеленый пила? ни чего не нарушала?

Ну две конфетки сгрызла, ну хлебушком курицу заела, ну вино тремя маленькими кальмарчиками закусила, а так ничего не нарушала. И это же не повод так вес набрать .

kisa78
Конфетки, хлебушек, кальмарчик- вот вам и 700 гр. видимо.
Скорее всего, это просто не ваша диета. Поищите для себя, что-нибудь другое. На раздельном питании сидели ???

kisa78
кальмарчик же вечером был.. вот он воду и задержал

Ольга S в том то и дело, в обычной жизни с такой скоростью вес не набираю, а тут такое!!! И вообще первый раз в жизни на диете, видимо не мое

Да, Хулиганка, видимо, видимо...

Доброго утра девахи!Как результаты? Калитесь

У меня минус 500. Первый день отсидела не нарушая, но вчерась с мужем посидели в кафешке, а потом ещё в гости поехали. Короче говоря, сегодня и завтра не нарушаю

ОООООО, ниче так после гулянок целых полкилло ушло. Здорово!

А у меня отвес в 600 грамм, вчера-то было минус1,5 кг!Но и этот результат тоже радует. Боялась, что в последующие дни диета будет переноситься тяжелее, но видать, что желудок усох

Единственное смущает, что после вина нападает жор, но я его пытаюсь отбить.

Кстати, с посещением санузла проблем нет, видать во мне дерьмеца скопилось достаточно!

а у меня весов нет..но сейчас надела джинсы, висят...и ремень свободно так...

Теперь самое главное удержать вес, а не поплыть обратно
Сомневалась в результатах, т. к. пробовала разные диеты, последняя была Кремлевка, ушло совсем мизер. Как я потом прочитала, отвес тормозить употребление ОК, а на новолунке результат заметен с первого дня!