вот и я так же

CLUBничная
Я кстати думаю, что даже нужно. Я когда была в Клинике Фолля, о очищению организма, нас там как раз кормили овожами в оооочень маленьких колличествах, поили травками, делали массажи, медитции...отвлеклась...в общем все конечно было не соленое, и на столе был только соевый соус, сним полезно!)) В это время я как раз и полюбила овощи с соусом) А еще Геркулес с ним же Я вообще Геркулес ненавижу, а вот с соусом....даже хочется иногда

Я тоже всё с ним ем. Активию творожную с ним разболтать - от майонеза не отличишь.

Улыбка в голосе
Вот и первый заменитель майонеза! Ура! А то я уже по-тихоньку страдать начала
Завтра пойду искать всякие вкусности до 5%, я так полагаю все без добавок,сахара...и.т.д??
Девочки, а вы нашли сыр 5%?

Flamma
нет такого сыра. Это ошибка перевода. Протасов еврей, а в нашей стране сыр 5% - это творог. Но вот некоторые, я знаю, в салат понемножку фету крошат (парижскую буренку, например) - так полегче разлука с сыром переносится

Улыбка в голосе
Прорвемся! По сыру не страдаю...А вот творог ненавижу Придется привыкать видимо...Я уже столько рецептов нашла! Не знала, что СТОЛЬКО можно из овощей сделать

О! ТРИ, целых ТРИ яблока! А я че то уверенна была, что одно можно

ДевОЧКИ! Вот че то не нашла, молоко пить можно до 5%?

Молоко можно. Любую молочку до 5% На Ваш энтузиазм прямо приятно смотреть, заражает
А зернёный творог тоже не нравится?

Улыбка в голосе
Да я честно говоря и не пробовала) Просто не насилую себя творогом, а придется)

Тут пишут, что сою и соевые продукты нельзя и КАК???
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=91004

а соя-то Вам зачем???

Улыбка в голосе
Соевый соус Может на "ты"?

а мне пофиг,я б без него и дня не вытерпела, я первую неделю вообще рыбу ела, по 1 наважке на пару в день. потому что одни овощи меня не торкали, жрать как чума хотела. а щас хорошо и спокойно. можно кстати омлетики кушать.

CLUBничная
Сколько уже улетело?

5

Flamma
с радостью)
Не верю я, что от соевого соуса можно поправиться. Только если литрами его пить)))

CLUBничная
ого!

Улыбка в голосе
Я думаю,что и литрами если пить то все норм
CLUBничная
Ого!!! Молодец!!!! За какое время??? И какой изначальный, если не секрет))) хоть в диапозоне

Девочки сложно сказать, я вижу только сколько уходит. У меня с весами помой му проблема. Ну буду говорить по ним. Изначальный где то 78,5-80 он как то скакал туда сюда. Сегодня утром 74 и вчера вечером тоже 74. На диете я сегодня четвертую неделю.

у меня за первую неделю -4.4,так что пока идет все по плану,первые два дня было тяжело,а сейчас вообще не хочется кушать,своим и пирог пекла на выходных,и жаркое с палтусом делала,конечно хочется попробовать,но держусь хочется быть "красивой"