Ой, а я сегодня начала да соскочила, т.к. друзья на шашлычки позвали. Ниче, завтра начну.

А я кефирчик допиваю, растягивая удовольствие, да пойду от греха подальше спать лягу пораньше, чтобы едой не соблазняться

Приятных снов Зайка!

спасибо, лишь бы не приснились кулинарные кошмары в виде тортов и пирожных

а нас завтра на шашлыки позвали что я там делать буду, ума не приложу...

Мои опасения оправдались, за вчерашний день диеты - набрала 700 гр. (Отступила от нее совсем чуток, с курицей съела маленький кусочек хлеба, потом 2 маленькие карамельки, и три малюсеньких кальмарчика с вином). Сегодня постараюсь без отступлений, может результаты будут по-лучше

А я вино не пила, мне кажется, это спорный момент этой диеты. Неоднократно слышала мнение, что алкоголь сильно тормозит потерю веса, и лично у меня это так и есть. Так что я вчера только чайку за всех стойких и стройных дерябнула.

Девочки, у меня за вчерашний день ушло 1,5 кг! Не знаю, может это и вода, но все равно приятно. Думала, что сегодня будет трудно, но ничего держусь. Для меня самое главное, выдержать вечерний жор. Надо будет себя занять чем-нибудь.

От зеленого чая с медом бросает в пот, видать все шлаки выходят

а мне сегодня уже легче переносить диету на шашлыки не поехали...единственное, что не всегда получается соблюдать время...8 утра пропускаю, сегодня курицу ела не в 2, а около 4 и сразу кефир надеюсь, это не страшно...
а я вот сомневаюсь насчет потери воды, я на этой диете почти не хожу в туалет

Мне есть вообще не охота и ощущение, что живот полный, голода совсем нет .Только сегодня плохо себя чувствую, какая то жуткая слабость, ну это еще может быть на погоду, у меня такое бывает! Не понять! без весов я......, не могу похвастаться пока ничем, в конце диеты см напишу!!!

у меня вчера такое состояние было а может и на погоду, сегодня так пасмурно, как перед снегом...

Ну вот и я думаю, что снегом пахнет

Добрый вечер всем, я новичок Примите к себе?

Меня зовут Светлана

Чем отличается новолунная диета от остальных?

Конечно примем!!! А вы сидите уже на диетки???

именно тем, что происходит она в новолуние. Существует мнение, что в этот период легче перносится ограничение в пище, и вес быстрее уходит.

Если честно, у меня проблема обратная, мне нужно чуть-чуть поправится.

Светлана Кузнецова

Стесняюсь спросить... вы сообщения набираете?

Я в свое время сидела на раздельном питании, а сейчас я просто не ем мясо и очень легко себя чувствую