Система правильного питания, отставить голодание!

Южанка

Всем доброго вечера)

Возьмите меня обратно, две беременности подряд и любовь к еде не прошли для меня даром. :ro_za:

Параметры: рост 167, вес 75,5 :de_vil:

Маркиза Карабаса

Южанка,
Добрый! :smile:

а желаемый вес?
в след пятницу жду отчет! :ro_za:

Добавлено спустя 12 минут 36 секунд:
Пятничный отчет о сброшенных килограммах на 13.01.2017

Eleneum,
умница, так держать! :co_ol:

Южанка

Маркиза Карабаса,
Ой, желаемый хотя бы на 10 кг меньше =65,5 кг :smile:

Annita

Маркиза Карабаса,
Доброе утро!
82,6

Южанка

Добрый день!
Я наоборот потолстела - 75,8 кг.

Маркиза Карабаса

Привет, стройняшки! :smile:

Пятничный отчет о сброшенных килограммах на 20.01.2017

Eleneum, Лена, молодец! :ro_za:

Южанка,
не должны были :du_ma_et:

точно порции небольшие? и питание чистое, без макарошек по вечерам? :smile:

Eleneum

Маркиза Карабаса,

Ира, ты тоже умничка! Хороший отвес!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Я прям очень хочу 76 кг для начала, ну типа рост минус 100, как раньше вес считали. Там дальше уже хочу рост минус 110! :smile:

Маркиза Карабаса

спасибо!

Eleneum писал(а) 20 янв 2017, 17:39:

Я прям очень хочу 76 кг для начала, ну типа рост минус 100, как раньше вес считали. Там дальше уже хочу рост минус 110!

аналогично! только это оочень долгий путь :ps_ih:

Южанка

Маркиза Карабаса ,
Да, чистое) по вечерам суп тыквенный. видимо у организма шок от перемен или пмс. Проверю на этой неделе.
Девочки, вы все молодцы) поздравляю с уменьшением цифры на весах!

Маркиза Карабаса

Южанка писал(а) 20 янв 2017, 21:04:

пмс.

скорее всего.
вместо супчика белка бы

Мамик

Маркиза Карабаса,Ирочка удаляй меня

marinaZH

Доброе утро всем!
61,5 :ny_tik:

Южанка

Маркиза Карабаса,
Ирина, извините. Нужно привыкнуть, что утром пишем вес.
Мой 75,1 сегодня

Маркиза Карабаса

Южанка,

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
Добрый вечер, стройняшки!
Пятничный отчет о сброшенных килограммах на 27.01.2017

Южанка,
Eleneum,
умнички девчонки! :bra_vo:

Lady_Alena

Здравствуйте! Я тоже с вами хочу! Хоть месяц продержаться! После родов вешу 64 кг. Ушёл 1 кг. Сегодня разгрузка на молокочае. Таааак тяжело, есть хочу постоянно. Предыдущих 2 раза такого прям не было. Сосет нереально...)))
Сейчас 63,2 рост 171. Желаемый 55. Идеал.

Маркиза Карабаса

Lady_Alena,
Добро пожаловать! :ro_za:

включаю вас в табличку!

:chir_lider:

Напоминаю что завтра утром отчет! :chir_lider:

Lady_Alena

О, спасибо! Я уже подумала все похудели) никто не пишет))) когда отчёты пишем?

Lady_Alena

Доброе утро! Сегодня 60,9 :co_ol:

Энергия

И мне с вами можно????? :smu:sche_nie:

Маркиза Карабаса

Энергия,
Доброе утро! Конечно, берем всех :smile:

главное внимательно первое сообщение прочитайте и отчитывайтесь :ro_za:

Система правильного питания, отставить голодание!

Кто сейчас на конференции