Вообще то в понедельник все отъетые после выхов, какое контрольное взвешивание?... или есть такие, которые на выхах только всей семье, гостям, в гостях, на природе в рот заглядывают, муж ведет в ресторан, а там сам ест, а жена минералку пьет
Ну первая неделя кастрированная получилась - все равно отвесы самые большие вначале из за выхода воды, следующий отчет ровно через полную неделю

девочки, всем привет, с отвесиками вас
я Ане скинула фото своих весов, была 67,3 кг сейчас 65,4 кг

Как|тус

молодчина!!!!!!!!!!!

на тако калорийности похудеете, конечно... но чтобы потом удержать этот вес, придется не превышать калорийность эту, ну и скудное постное питание без лишностей.... вы будете так всю жизнь жить? если нет, любое увеличение калорий и добавление в рацион нормальных полезных вкусных продуктов вернет прежний вес

Диеты тоже зло...

Только пп дает эффективный, незаметный в плане, что лишений нет и без возврата веса результат

lara croft
Кто сказал что скудное и постное питание?Всё можно кушать ,только порции уменьшить, плюс разгрузочные дни

Влюблённая в небо
Вы после чемодана все ели, в меру, конечно, но на 1300-1400 кал минимум, и не набрали вес прежний?

мне интересно, что там по составу... ну там витаминки то есть?
А то если и такого нет, то проще на супчиках магги сидеть

Jule-haha
а в супах магги есть витамины? там один глутамат натрия и др. ешки.... ничего вреднее придумать нельзя.... я чемодан не видела сама, но слышала, что там тоже одни сухие сублиматы

lara croft
Маленькие порции и разгрузочный день , но я выпечку и хлеб уже много лет не ем, если только творожную
Магги пипец химия, как и чемоданы впрочем

lara croft
вот о том и речь если состав по вредности одинаковый, то дешевле на супчиках из пачки

Влюблённая в небо
если вы чемодан химией считаете, значит его не ели... как можете тогда с уверенностью заявлять, что вес после него не вернется даже при пп?

Я из собственного опыта сказала... чемодан - это диета своего рода - тк там определенный, кем то навязанный и придуманный набор продуктов.... но у всех людей индивидуальные потребности и вкусовые пристрастия... на диетах я на разных сидела, но вес всегда возвращался в изначальный.... тк лишение чего либо, чего хочется с одновременным навязыванием другого, потом боком выходит...

Добавлено спустя 53 секунды:

А, ну да, верно, дешевле... чемодан вообще развод такой

Всем доброе утро!
Я чуть вернула вес по сравнению со вчерашним днем, ну да ладно. Начальный вес 76,7 на данный момент 75,4 итого=1,3 кэгэ

svetyctar
Спасибо, Светуль
выкладывай свои результаты, ты ведь тоже молодец

lara croft
Спорить не буду если вы действительно считаете что чемоданчик Бородиной из натуральных продуктов, по вкусу которые как быстрорастворимая картошка из пачки

вы наверное невнимательно прочитали, что я писала, - и не было такого , что нам натуральные продукты, а что сублимат гольный, как и магги... а про магги я написала, что из одних глутамат натрия и пр. вкусовых добавок состоит

Добавлено спустя 49 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!



Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Влюблённая в небо
И вообще я за ПП, на этой странице писала... совсем не читаете... и сама неоднократно в этой и др. темах говорила, что я на пп, причем с нарушениями, и активно всем его советую

Я вообще не в теме чемоданов что это такое? Кто-нибудь в двух словах, скажите

- 1.4кг

В аптеках продают кофе Худеем за неделю, по тв реклама была - типа Бородина на этом похудела, потом чемоданы - коробочки, на самом деле, небольшие появились - там на неделю аж питаться стоит коробка сублимата мизерными порциями... точно не знаю, но недешево

SHAKIRA
lara croft
если сократить потребление калорий до 600 то и без чемоданов можно обойтись,но мне лень калории считать,хотя по инструкции к чемодану еще еду добавлять нужно.

После вчерашних вечерних суши,пила воду всю ночь,сушняк был страшный...как иног,встала вся отекшая и вместо вчерашенего утрннего 74,3 сегодня 74,7 т.е всего 1кг скинула...

Девчонки вы такие молодцы,некоторые аж по три кг скинули