перешла рубеж





а если ее еще посмаковать минут 10 а не залпом сожрать тогда ваще


не плакай. зато закрепишь результат

marysi_sunbeam
можешь заменить куру/мясо, тем днем, на котором больше всего отвес был


чо ела?


вижу. ну у меня тож ток первые 3-4 дня потом стояк

Ксюшик
ничо ,я щас свеколки нажруся и все кусты по трассе м60 мои

вот это

вне диеты я мед не очень, а тут прям ЛАКОМСТВО!!!

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

корка мало того что кустов теперь там маловато, так еще и без листьев щас

Девы!!! У кого нет отвеса, эт организма, мать его, попривык ужО и адаптируется к новым условиям среды... Надо его встряхнуть. Так, чтоб совсем охренел!!! И понял, шутки плохи! Предлагаю всем на Крещение занырнуть в прорубь. Опосля, при соблюдении диеты, дела ух как попрут. Проверено 5 лет назад. Я так скинула после рождения дочи.

оййй...ёшкин кот я пас

Алоэ Вера
берете чашу для микроволновки в нее укладываете, порционно порезанные куски рыбы в один слой, посыпаете ее чем душа просит (я сыплю чуть чуть приправы для рыбы, свежий укром, зеленый лук) добавляете немного воды (если хотите, чтоб была как уха, то воды льете вровень с рыбой. чашу накрываете крышкой и в печь. я готовлю на макс мощность минут 4-6. такую рыбу как корюшка, мелкая навага, не крупная камбала - резать не надо. карасей режу вдоль хребта, как книжку

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Ксюшик
большой отвес (-1,3 ) был в первый день на яйцах. рыба, кура, творог (ппо 700-800 гр)...а вот с картохай получилась засада

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
сегодня ем мисо, ужо сварила...а там и осталось то всего 4 дня - самых вкусных и не замороченных. так что полюбому досижу

ни за фто ...
.к этому весь год готовиться нужно,обливаться каждый день,а не так с бухты-барахты.

ясно

Ничего подобного... Мне товарисЧ накануне позвонил, сказал "Надо!". И я пошла... Мне, правда казалось, что эта картина напоминает "Рождение Венеры", я так плавно, красиво и грациозно туды-сюды в прорубь... А когда на видео поглядела (муж снимал), а там не рождение Венеры, а заплыв морских котиков после откорма... И так сочная такая, плюс любительская камера прибавляет 5 кг, как говорят... Я быстрехонько сообразила, что пора лишнее убирать.

Сколько яиц за день вы съедали??? я слопала 2 штуки, а сварила всего 4, вот думаю сразу все съесть или растянуть :))) и вообще сколько съесть чтобы плохо не стало от яиц :))

Fox
Кто как... Я 5 съела. Нафига сразу есть, а что тогда вечером делать?

Fox
Я 5 яиц за весь день съела,больше не полезло. ))2 на завтрак ...2 в течение дня и 1 на ужин.

Fox
я 2 раза по 8 сжирала, третий раз йяца не ела, меня от них уже

боюсь рыбы я вообще очень мало съем, где судаков искать не знаю , есть дома кусок семги (она конечно жирновастая, но я шкурки и жирок поснимаю) и как тут советовали в микроволновке затушу завтра..

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
видимо у меня тоже 5 яиц получится.. съела три штуки, врядли вечером больше двух влезет ещё :))

ща вы меня тапками все закидаете. короче в шиповник стала добалять лимонный сок свеже выжатый, не могу я ту гадость больше пустой пить

marysi_sunbeam
а мне шиповник очень понравился...ни чай ни кофе не пью,тока шиповник.

очень сложно переношу однообразие

Привет красотки. Лежу с дитем в больнице с 5числа. Итог - 5кг. А нам еще походу долго лежать.ужасная получилась у меня диета... Больничная

Laktionova Nata
Натусь, привет!!!!! Ну, как твой сынуля-то? Получше хоть? Что врачи говорят?........ Диета такая, канеш, никому не пожелаешь ....поправляйтесь там