Тогда все!! Решено!! Назад дороги нет!! Ровно через 14 дней..мы отметим нашу победу камбалой палтусовой..ну или форелькой с пивом :))))))

mellow
Я кстати тож в на трени хожу. Вчера чуть не померла тяжело было. Сил нет. А насчет рыбы, я ем палтус на пару. В первый раз на наваге, второй на камбале. Палтус самый удачный. На пару вообще сказка еще вместо говядины куриная грудка, не могу вареную говядину есть

с утра уж хотела рвануть...но вспомнила что я клятву дала
Lolly

о ну тада летом фурор нам точно обеспечен
надо еще палтус попробовать а говядину в прошлый раз тоже заменяла на курицу в конце диеты
в этот раз все таки опять купила маленький кусочек, попробую ее по дольше по варить...

mellow
Ой, мне так чет тяжко становится, на ней вроде написано, нельзя часто сидеть раз в 2 года. Действительно наверное так и есть. Я недавно на ней сидела, сейчас прям тяжко!!!! Мысли дурные гоню

Добавлено спустя 58 секунд:

Ага, и за три дня вернем, все что скинули

ЭТО КАКИЕ ТАКИЕ МЫСЛИ! даже не вздумай
я сегодня после тренировки в 15-00 пообедала...потом голова стала болеть думаю это от нагрузок физич. вообщем сейчас я пью стакан кефира...аж полегчало ну а что себя насиловать...а ужин у меня с 18-19
готовлюсь говядику варю

mellow
Я уже не могу яйца есть вареные, готовлю омлет из двух яиц, чуть чуть водички и в микроволновку.

яйцо- хочу яйцо
-900гр при чем утром я была больше на 200гр...видимо спорт дает свое

mellow
Однозначно дает. И жидкость уходит!!! Я завтра с утра на трени пойду. Сегодня результат на весах не очень порадовал, но так всегда, худеешь в первую неделю

да у меня водичка уходит...у тебя видимо жирки сопротивляются

mellow
Видимо ох, как есть охота, пойду спать лягу, так легче голод переносить

Какие вы молодечики!!! Девочки!! Я с завтрашнего дня буду вас догонять.. С отвесиком вас !!!

Timbouktou
спасибо!!!
сегодня у меня - 100
гости приходили..стол накрывала...видимо глазами много съела
ужин сегодня (3-й день) сытный

Timbouktou
Давайте!!! Вы со сколько стартуете?

62,7 кг планирую 55 когда-нибудь догнать

и меня можно на "ты"..мне всего лишь 34

Lolly
Timbouktou
Добро утро, стройнеющим и начинающим
куда за ночь 700 грамм делись не пойму но я рада, туда им дорога
сейчас еще в трени поеду, интересно скок там сгоню...

Девочки, а у меня вес встал уже второй день ни на грамм не похудела

Девочки, всем привет. Сегодня я меня первый день на данной диете. Долго собиралась с мыслями, вот наконец решилась. В паланах продиржаться до конца. Самочувствие пока в норме, вот жду ответа. )))) Давайте поддерживать друг друга. Буду очень рада.

Lolly
да ты что! но ты не сдавайся!!! он этого только и ждет
на тренировку сходи...
я на трени скинула еще -500
у меня с кишечником начинаются проблемы надо сенады купить в помощь ему
мама Дашульки
Привет!Поздравляю с началом

У меня тоже все идет удачно!!! Утренний кофе и несоленый салатик с капусткой,помидорами и яйцами..ууф!!! вкуснота!!! Только, к сожалению, я на "треники" не хожу..но прыгаю на скакалке..:))) Вообще я стремлюсь к тому, чтобы не наслаждаться вкусом пищи (ведь зачастую мы едим ради этого)..а просто утолять голод..правильными продуктами..мечты-мечты

mellow
Сегодня поеду на пресс . Пока держусь, но стимула нет блин. Когда видишь результат мучений это стимулирует. Вообщем пока минус 4 кг. Единственный плюс, это то что я привыкла к такой еде, думаю после японки тож буду все пароварить, но соль буду добавлять! Не могу без нее. Ну и немного послаблений. Хоть на что-то сгодилась пароварка, а то стояла без дела

Добавлено спустя 28 секунд:
мама Дашульки
Давайте, давайте!!!

Добавлено спустя 55 секунд:
Timbouktou
Вот я тож постоянно пытаюсь об этом думать, я блин еще тот гурман