zn26
меня гости миновали вчера,но обещали в субботу нагрянуть с пивом и кучей рыбы

Добавлено спустя 53 секунды:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
SHAKIRA
svetyctar
Молодцы!

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
у меня с пятницы в общем -1.4кг

у меня со вторника -2 кг, даже чуть больше

Молодцы девчонки

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
ДобраяФея
Гони всех гостей в лес

Девочки, вы такие умнички! Сколько нибудь да скинули за эту недели. А я ем как не в себя, КД противные и погоды нет для прогулок.
Сегодня разгружаюсь, завтрашнее взвешивание мотивирует

Nastulik
Так, надо рот на замок я еле сдерживалась вчера, чтобы не налопаться Оливье, положила себе в мааааленькую тарелку

SHAKIRA, ключ от замка надо отдать кому-нибудь, а лучше выкинуть

агаааа

Привет, худышки

Macau
Привет

Всем привет. У меня как 2 кг воды ушло, так больше ничего не меняется. Вернее 1 кг, то плюсом, то минусом. Вчера с мужем выпила пива и соломкой соленой все это закусила, сегодня минус 100 грамм. Ничего не понимаю. Ограничиваю себя во всем, ничего не меняется, напилась пива-отвес.

У меня пока без особых изменений. Сегодня не взвешивалась, жду завтра. По стараюсь сегодня по строже. Вода-то вышла. А дальше усе. Тяжко

Дальняя


Оно ж мочегонное.

...Я сегодня сижу тупо на варёных яйцах.

Natasha8
смотри не закудахч

Значит все-таки вода во мне задерживается . Наверное надо что-то мочегонное пить, только что?

Советую))) у меня муж с почками мается.

Купите бруснику и клюкву замороженую. Грсточку и той и другой в блендер, пару ложек сахара туда же ( можно и без сахара, все равно вкусно, только кисловато). Немного кипятка и все блендером взбили. Долили кипятком до литра. Чуток настояли и через сито процедили. Получается очень вкусный морс. Насыщенный витаминами и мочегонный. Брусника жеж. Муж мой по литру выпивает в дегь.

Аспид
Как|тус
дамы, не флудим

Девочки, лучший друг худеющих - капуста. сырая или тушеная. Её фишка в том, что организм затрачивает больше колорий на её переваривание, чем она сама в себе несет.
Салатик нашинковали с тазик, зелени туда, помидорчик, кто как любит - и вперед.
А можно припустить на сковородочке, типа солянки с перчиком, морковочкой.
Я когда разгрузиться хочу, именно так и делаю, особенно вечером вместо ужина - капусту тушеную с приправками боольшую гору,
и брюхно набито и калории потратятся

я жру седня весь день.....пятизлаковую кашу без варки, распаренную, туда банан размятый, кукурмой засыпанное все и кефиром залитое, плюс йогурт для сладости......скоро назад полезет..

про такую особенность не подозревала, но ем ее реально- тазиками

Всем привет! Я вчера вечером принимала аж двух гостей.. мамуля меня решила откормить. Сегодня привес 200 грамм. 61,9 :(
Вчера скакала, сегодня усе болииииит...