10 дней и 10 кг нет-4!!

ANNET-LOVE

Многоточие
я скушала за весь день 9 :smu:sche_nie:

Яoza vetroFF

не ем яйца, заменю на сыр, адыгейский например :smile:

в интернете прочитала такую дитету, ток с сыром без яиц:)

ANNET-LOVE

Сегодня на рыбке уже по легче.......девочка с работы за один день на яйцах минус 1100 :dan_ser:

1.5 воды выпила

Многоточие

Яoza vetroFF

все тоже самое, только сыр? а нет ссылочки?

Яoza vetroFF

Многоточие
неа, не сохранила, вчера когда начала искать инфу про шиповник наткнулась, сейчас попробую повторить:)

Добавлено спустя 34 секунды:

мне повезло, воть ссыль

маря

Многоточие
я сьела 5-6 штук!а вообще в первый раз штук 12 сьела!

Многоточие

Тоже заменю сыром, не могу я много яиц есть, желудок плохо работать начинает.
маря

А ты уже сидела на ней? сколько скидывала?

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
Девочки, еще у меня нет термоса, я и так пью шиповник каждый день, но варю по принципу компота, без добавления сахара, как вы думаете-это принципиально важно?

Яoza vetroFF

Многоточие
а при кипении не вывариваются ли полезные свойства?
может просто кипятком заливать и под крышку?

маря

Многоточие писал(а):

Тоже заменю сыром, не могу я много яиц есть, желудок плохо работать начинает.
маря

А ты уже сидела на ней? сколько скидывала?

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
Девочки, еще у меня нет термоса, я и так пью шиповник каждый день, но варю по принципу компота, без добавления сахара, как вы думаете-это принципиально важно?

первый раз около что то 4-5 кг из 10 лишних!
сейчас мне надо 3 кг скинуть!
а еще я срываюсь!не могу что то взять себя в руки!

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
навалиламакарон! :de_vil:

Добавлено спустя 16 минут 3 секунды:
палернулабарни! :de_vil:

angromy

Вот и я к вам пришла, а то люди на улице перешептываться начинают, не к добру это все... :smu:sche_nie:

лишних - 10 кг :sh_ok:

надеюсь скинуть хотя бы 5. Сидела на японской, на 6 день наелась булок, халвы, зефира - была тааак счастливааа! Но гардероб закончился и лето пришло, так что начну с завтрашнего дня!

gunya87

маря

Добавлено спустя 40 секунд:
Я завтра к вам присоединяюсь :ya_hoo_oo:

angromy

ну что сказать... есть хочется :-(

3 яйца дополнила огурцом, маленьким кусочком курицы, листом салата и огурцом. гусеница блин. а, еще кружка кофе. надо спать лечь пораньше

Многоточие

angromy

ну у вас уже не монопитание, но вес должен уйти, хотя бы потому, что сократили порцию съеденного. Я думаю завтра начать!

Многоточие

заварила шиповник(за неимением термоса) в мультиварке, завтра начинаю с яиц :ze_le_ny:

ANNET-LOVE

Сегодня курица.... объемы очень хорошо уходят :ya_hoo_oo:

angromy

Многоточие писал(а):

заварила шиповник(за неимением термоса) в мультиварке, завтра начинаю с яиц :ze_le_ny:

у меня тоже нет термоса, я во френч-прессе, заварила - выпила, еще тот же заварила, выпила, раза 4, потом свежий заварила, еще листья мяты кинула.

сегодня 2-й день,у меня минус 1 кг 100 г