Ale-na
да какая там выдержка, не могу завтрашнего утра дождаться, чтобы снова на них залезть! Вдруг там уже минус 10!

Lulu
ушло чуть больше семи кг.

вопрос отвес -4 кг....по объмам я же это должна чувствовать? одежда вроде как сидела так и сидит, щас добавила спорт и массаж )

CLUBничная
за скоько -4? некоторые говорят и 10 кг по одежде не чувствуют.. я за 15 кг 2-3 размера сменила.. 4 кг точно почувствую..

у меня второй день. намного легче. вчера голова болела, седня полечила зуб, поэтому не пойму что именно болит)))

у меня третья неделя, так я и не пойму что это с меня уходит!? по идее уже на размер меньше должна с этим весом быть, а чет как было так и есть

CLUBничная
не паниковать, у меня 4,2 ушло ,в магаз за новым размером я еще не бегала,кофты на животе в руках весят,а не обтягивают как раньше.штаны не прям спадают,но чувствуешь.мне кажется что если б я что то себе покупала,то на размер бы меньше!

у каждого организма свои особенности... одни быстро теряют и вес и объемы, а у других этот процесс затягивается! вот и я готовлюсь к тому, что придется подождать...
но это так трудно!

Астра
держитесь сейчас самое трудное,потом совсем легко

девульки, как думаете, Айран можно? Так супчика хочется, вот думаю окрошку сделать

спасибо за поддержку)) сегодня уже нааамноого легче)) купила детям попкорн и стою думаю, дай засуну в микру, тьфу, я ж на диете))))
а, яж согрешила. сделала себе салат с 2мя яйцами, думала половину съем, а половину либо дети схомячат, либо на завтра .. ну и умяла весь
а почему нет? это ж кисломолочка

Всем привет! Как вы сегодня? У кого какие успехи? Делитесь!

Я помираю) как и ожидалось сердце взбунтовалось. но буду держаться, пусть привыкает))
первый день пила много воды, сбросила все отеки, вчера пить было лень, опять отекла(( кароч, бутылочка мой друг видимо теперь))

Астра
бедненькая.
Хорошо, что ты напомнила, я что-то тоже сегодня не пью толком. Пойду налью водички в свою "сиротскую кружечку"

А у меня стал очень живот болеть.Наверное от сырых овощей наверное буду другую диету искать.

ANNET-LOVE
ой, как жалко. А какая неделя? Какие овощи ты ешь? Про молочку не забываешь?

Улыбка в голосе
вторая неделя(10дней)Овощи разные,в основном огурцы,помидоры,перец,ну и цветная капуста,морковь.и т.д Молочку обязательно и за день 2-3 яблока..Сегодня живот вообще болел(почитала отзывы,реально у людей есть проблемы )Сегодня нарушла и покушала каши. овсянки и сразу легче.Я наверное буду хотябы по утрам овсянку кушать и посмотрю как дальше....лучше пусть медленно уходит

Можно повапрошать у вас?

Чай без сахара?
Капуста сырая?
И как ваш живот после такого обеда? (сырые овощи с кисломолочным )
Тоже хочу быть хуууууденькой

токареночек
вот мне наверное плохо и стало.Сырые овощи это жесть(особенно что сейчас продают )

токареночек
а вот у меня после такого обеда всё прекрасно. На горшок не бежишь) Зря нас с детства огурцами с молоком пугают!

ANNET-LOVE
вообще я читала, что есть люди, которым вегетарианство из-за особенностей организма не подходит, может, это про Вас? Может, Вам сразу на 3 неделю? Мясо добавить, рыбку?