Я напилась воды. Чувствую себя аквариумом

AnRe
я ж много лет прыгаю и бегаю, не только вот начала)) Мне низзя без этого) Девочки говорят усилить надо

жерминаль
Но, всё же, лучше без фанатизма.
Длительные умеренные нагрузки эффективнее, чем кратковременные, но тяжёлые.

поделись ссылью в личку, почитаю, мож мне надоть

Lakk
купи себе резинку для поддержки штанов...в закупь она собралась

жерминаль
тогда ссыль на подтяжки надоть
девчата, ржу
грузинское слово "шемомеджамо" обозначает — бывает, что еда настолько вкусная и невозможно остановиться. В Грузии это слово означает: «Я случайно съел все это»

Эта чо?

Natasha8
Природный сахар зам

Я тоже погуглила что это за зверь мне такое нельзя,противопоказание низкое давление...

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Что-то жру одну траву а эффекта нет особого,не худеетсАааа

И я гипотоник.

Козюля
Организм устал

Добавлено спустя 36 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Козюля
Может загрузочный день? Ну только правильный.

Козюля
Трава сырая ? на чистых даже сырых овощах у многих отвеса нет, даже привес бывает, а если еще и готовить траву...

ищите свое... яйца всех худят, кефир от голода в перекус... даже сыр, съеденный до обеда с чаем, даже прилично сыра, это я так люблю - не отложится, сыто, если не ужинать или скудно, то отвес будет

Macau
Правильный это как?

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
lara croft
Например
Завтрак
Кофе с еживикой
Обед
Суп,шампиньоны,шпинат,укроп
Ужин
Чай с запеченными яблоками
Куда уже скудней,сначала хорошо худелось,теперь процесс замедлился...

Козюля
вода у вас вышла, а потом затишье с неделю, хоть на воде сидите, только потом, спустя неделю начнет вес двигаться, жир уходить и объемы... важно не сорваться эту , тк вы на жесткаче, а потом офигеете как объемы начнут таять....
воду 2 л пьете? и конечно минимум 4х раз питание... пусть понемногу, но 3 мало точно, на частом в денььпитании быстрее похудеете

lara croft
Подбодрили,будем терпеть тогда дальше,а то руки уже начали опускаться!!!еще 2 дня жесткача и дальше на белок

А к нам гости вчера нагрянули.Не удержалась-нажралась китайской кухни.Весь шиповник мой на смарку И весы,как на зло,разрядились.Пойду батарейку покупать сейчас.

я сеня тоже китайку бу есь
нажираться не буду))

Ни отвеса,ни привеса.Ну хоть так.

Доброе утро!!! С праздником, девочки!!!
У меня минус 1,5 кэгэ пока меня все радует)) конечно же главное не сорваться

не утерпела - взвесилась. минус 2 кг.