Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1990 ]  Страница 82 из 100  Пред.1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 100След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Имя скрыто
С нами с: 14 мар 2009
Сообщений: 22679
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1093 раза
Поблагодарили: 1906 раз
Бугага*шенька*
ты с нами едешь 2-ого?
5 это число любви.А любовь,как известно правит миром.Значит 50- возраст императриц!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 03 янв 2011
Сообщений: 6524
Изображений: 1
Откуда: Третья Рабочая
Благодарил (а): 938 раз
Поблагодарили: 839 раз
Galvig писал(а):
Обожаю перекусывать творожным йогуртом и вот такими вафельными хлебцами. Причем ем я без ложки - зачерпываю вафелькой :smile: Безумно вкусно! :smile:

Только я творожную массу покупаю ( с зеленью обожаю или с чесночком) :smile: и так же зачёрпываю :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 янв 2009
Сообщений: 3195
Благодарил (а): 201 раз
Поблагодарили: 385 раз
mama Витали писал(а):
Galvig писал(а):
Обожаю перекусывать творожным йогуртом и вот такими вафельными хлебцами. Причем ем я без ложки - зачерпываю вафелькой :smile: Безумно вкусно! :smile:

Только я творожную массу покупаю ( с зеленью обожаю или с чесночком) :smile: и так же зачёрпываю :smile:

А теперь посмотри, сколько в ней жира :smile: 15-30%. Я беру не более 3% йогурт, самый максимум иногда до 5%.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5525
Благодарил (а): 746 раз
Поблагодарили: 630 раз
Galvig писал(а):
Я беру не более 3% йогурт, самый максимум иногда до 5%.

Галя, а они с сахаром?
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Имя скрыто
С нами с: 14 мар 2009
Сообщений: 22679
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1093 раза
Поблагодарили: 1906 раз
Стюша
в активии нет сахара :smile:
5 это число любви.А любовь,как известно правит миром.Значит 50- возраст императриц!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 янв 2009
Сообщений: 3195
Благодарил (а): 201 раз
Поблагодарили: 385 раз
Стюша писал(а):
Galvig писал(а):
Я беру не более 3% йогурт, самый максимум иногда до 5%.

Галя, а они с сахаром?

Да в большистве йогуртов куча всего - сахар, загустители, красители. Но куда ж без них? У нас во всех продуктах столько всего... :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:
Фата Моргана писал(а):
Стюша
в активии нет сахара :smile:

вот тут везде - есть, причем в одном даже указано, сколько - 7,7 г.
http://www.560-171.ru/index.php?productID=36847
http://prodobavki.com/products/aktivia_ ... _2496.html
http://foodle.ru/en/product/produkt-akt ... li-45-130g

Стюша, а почему наличие сахара даже в таких количествах важно для тебя? Я вот отдельно сахар не потребляю, но полностью от сладкой пищи отказаться не могу. Я ем сладости - только несколько печенек или конфету с утра, получаю сахар из фруктов, йогуртов и т.п. Иначе и дума не думается, и работа не работается.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Имя скрыто
С нами с: 14 мар 2009
Сообщений: 22679
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1093 раза
Поблагодарили: 1906 раз
Galvig
я не ем с наполнителями,не люблю.Ем только натуральный,там нет сахара.Прямо передо мной стоит коробочка написано:сахара-0.Ещё люблю с мюсли мешать.Там по моему сахара достаточно,особенно если они с медом.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Galvig писал(а):
Иначе и дума не думается, и работа не работается.

Конечно,глюкоза необходима,и причем не только мозгу.А вообще всему обмену веществ. :co_ol:
5 это число любви.А любовь,как известно правит миром.Значит 50- возраст императриц!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 27 мар 2009
Сообщений: 1218
Откуда: здешняя
Благодарил (а): 372 раза
Поблагодарили: 60 раз
Девасики, ну совсем схуднувшая табличка :-(

на 28 мая - самые стойкие :ro_za: :ro_za: :ro_za:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5525
Благодарил (а): 746 раз
Поблагодарили: 630 раз
Galvig писал(а):
Стюша, а почему наличие сахара даже в таких количествах важно для тебя?

на данном этапе мой вес слишком большой, и поэтому я пытаюсь в своем питании совместить принципы ЗОЖ и раздельного питания, а во втором есть один из главных принципов - отказ от быстрых углеводов с высоким гликемическим индексом.... То есть пока худеешь - ни сахара, ни муки белой есть не стоит. К тому же у меня удалили желчный пузырь, а это значит что нагрузка на поджелудку больше... Ну и в третьих - я как и Фата Моргана не лю с наполнителями... Но особо не видела чтобы простые продавались...
А по поводу сахаров, вернее глюкозы - ну вы же все знаете что есть и каши и фрукты. Я уже почти 3 недели сахар почти не ем, так он для меня сейчас такой приторный и невкусный ':roll:'
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Имя скрыто
С нами с: 14 мар 2009
Сообщений: 22679
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1093 раза
Поблагодарили: 1906 раз
Стюша писал(а):
Но особо не видела чтобы простые продавались..

Насть,да везде есть.В любом супермаркете точно.Да и в маленьких магазинчиках тож.просто надо знать что искать,как это выглядит.Я для таких целей делаю вылазки в супермаркеты типа Парус-там всё так чётко выставлено,можно спокойно почитать состав и др.А потом ищу подобное веде где мне удобно.
5 это число любви.А любовь,как известно правит миром.Значит 50- возраст императриц!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 09 ноя 2011
Сообщений: 122
Откуда: Чуркин - стАлица мира (скромненько так)
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз
Фата Моргана
я бы с удовольствием :) но у меня пока никого из моих нет, на моих совсем не хрупких плечах дача висит :-) второго я буду помидоры сажать :-) проходить курс молодого дачника :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 03 янв 2011
Сообщений: 6524
Изображений: 1
Откуда: Третья Рабочая
Благодарил (а): 938 раз
Поблагодарили: 839 раз
Galvig писал(а):
А теперь посмотри, сколько в ней жира

Вот не поверишь - ни разу не смотрела :-) Хотя, можно же купить йогурт активия натуральный, туда добавить укроп...ммм чувствую ща муж побежит мне за завтраком :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5525
Благодарил (а): 746 раз
Поблагодарили: 630 раз
Фата Моргана
надо попробовать... Жду, скоро у меня под домом супермаркет крутой откроется - пойду читать :-)
Девочки, а вы 2 июня с мужьями едете?
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 09 ноя 2011
Сообщений: 122
Откуда: Чуркин - стАлица мира (скромненько так)
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз
Фата Моргана

посмотрела ролик дома ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) вааааааааще отпад, хоть и было сказано, что оператор денег взял немало, это того стоит, я думаю они пока его снимали хорошенько оторвались :-) :-) вечеринка дома конечно отпад :-) :-) а птенчики эти в белых юбочках ;;-))) ;;-))) супер :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 янв 2009
Сообщений: 3195
Благодарил (а): 201 раз
Поблагодарили: 385 раз
В попытке приготовить вкусно полезную еду сделала завтра на обед такое блюдо - запеканка из красной рыбы с овощами
Изображение

Рассказываю:
Каждый слой солим, добавляем специи. На дно - картофель 200 гр
Изображение
Затем поджарить на капле раст. масла лук и морковь, уложить поверх картофеля
Изображение
Затем накрываем слоем измельченной рыбы, у меня - 500 гр нерки
Изображение
Сверху укладываем слой из помидора, заливаем взбитым 1 яйцо+1/3 стакана молока и 10 гр. тертого сыра
Изображение
Ставим в духовку на 200 градусов на 25-30 минут.
Изображение

Общий вес готового блюда получился 1100 гр., будет разделен на 4 порций, каждая весом 270 гр. На 1 порцию примерно 300 ккал. Количество жира можно и нужно уменьшить, заменив нерку кетой или кижучем, а также убрав сыр вовсе. К сравнению, обычный обед идет на 500 ккал. А здесь гарнир не требуется, салат тоже включен в состав. :e-d-a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Имя скрыто
С нами с: 14 мар 2009
Сообщений: 22679
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1093 раза
Поблагодарили: 1906 раз
Стюша
С мужьями,детьми,друзьми,родственниками.Ася одна едет.Короче,кто с кем может и хочет :smile:
Бугага*шенька*
Вчера послала ролик родственникам-они сначала не поняли(деревня)а потом звонили,говорили-так это только первая серия,хотим продолжения ;;-)))
Galvig
Галь,а я такую запеканку давно делаю.вернее муж мой-это одно из его любимых блюд из красной рыбы :co_ol:
5 это число любви.А любовь,как известно правит миром.Значит 50- возраст императриц!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 30 мар 2007
Сообщений: 3049
Откуда: Луговая
Благодарил (а): 131 раз
Поблагодарили: 146 раз
Galvig
очень аппетитная запеканочка :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Щасс спою!
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 23 июл 2008
Сообщений: 5525
Благодарил (а): 746 раз
Поблагодарили: 630 раз
Так, и что после природы все забыли про отчеты? :-) У меня - 600 гр ':roll:'
- А пароль какой?
- Без пароля.
- Не пускает...
- "Без" с большой буквы...


Птицы в небе щебечут - Настя, травы вторят - Анастасия...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 25 сен 2009
Сообщений: 6616
Изображений: 2
Откуда: Окатовая
Благодарил (а): 1413 раз
Поблагодарили: 1164 раза
Стюша писал(а):
что после природы все забыли про отчеты?

Я боюсь подходить к весам...что-торасслабилась в конец :cry_ing:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 янв 2009
Сообщений: 3195
Благодарил (а): 201 раз
Поблагодарили: 385 раз
Вот такие штуки в магазине распробовала http://www.fitfruits.ru/product - фруктовые чипсы. Типа без какой-либо обработки, только высушенные волокна. Похожи на цукаты по вкусу, но без сахара. Очень вкусно! :co_ol: В пакетике 20 гр, на 100 гр примерно 350 ккал.
Как это делается?
Высококачественные фрукты тщательно отбираются и отправляются на фабрику, где с помощью современной технологии сушки холодом из них изготавливают невероятно вкусные, хрустящие и тающие во рту фруктовые чипсы FitFruits.

Для тех, кто не знаком с технологией лиофилизации,
(еще ее называют сублимационной сушкой, или Freeze Dry), расскажем в двух словах:
Берется свежее сырье, при шоковых температурах (-50*С и ниже) оно замораживается (это делается для того, что бы связать воду в ягоде или фрукте) и далее помещается в сублимационную камеру, где вода в виде мельчайших кристаллов льда выдавливается из фрукта.
Таким образом, продукт остается в первозданном виде, и чипсы, которые вы держите в руках, сохранили все питательные вещества из свежего фрукта, витамины, вкус, и стали аппетитно хрустящими!
Причем, если чипсы вновь поместить во влажную среду, например, добавить в чай, через небольшой промежуток времени они напитаются влагой настолько, что опять станут практически теми же первоначальными фруктами, которые и были взяты в обработку.
Эта технология гарантирует натуральность и безопасность наших чипсов.
Благодаря холодной сушке и фирменной упаковке не требуется ни добавления консервантов, ни вкусовых добавок, ни обжарки в масле! Она сохраняет структуру продуктов, сохраняет в них до 95% питательных веществ и витаминов.
Вкус&Польза в одном пакетике!
Откройте пакетик FitFruits и утолите голод хрустящим фруктом посреди рабочего дня, во время прогулки, и в любом другом месте! Добавьте FitFruits в чай, йогурт, кашу или мороженое, и насладитесь лакомством с натуральными фруктами.
А если вы любите печь дома пироги, торты и запеканки, можно добавлять фрукты в начинку. Это будет очень и очень вкусно!
А самое главное, эти натуральные фруктовые чипсы придутся по вкусу не только любителям вкусненького, но и тем, кто внимательно следит за своим питанием. Благодаря своим качествам, унаследованным от натуральных фруктов, чипсы FitFruits прекрасно войдут в различные диеты и подойдут людям любого возраста-придадут энергии и наполнят вкусом сочных фруктов. Наш продукт можно назвать новинкой на рынке снеков в России, и конечно, он сразу заинтересовал не только покупателей, но и диетологов. Чипсы FitFruits оценили по достоинству специалисты Клиники коррекции веса доктора Ковалькова, как продукт идеальный для небольших перекусов в любое время дня и полезный для организма.
Более того, лиофилизированная клубника - чудесный защитник организма от рака! В ней содержится повышенное количество антиоксидантов, которые борются с раковыми клетками.
Мы рады предложить Вам здоровый продукт наивысшего качества! Участвуя в выставках продуктов питания,таких как ПродЭкспо,FitFruits завоевывали Золотые медали и Дипломы 1 Степени,как инновационный продукт с Высокими потребительскими свойствами.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1990 ]  Страница 82 из 100  Пред.1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 100След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]