Все, закончилась диета! За вчерашний день - шиповниковый не скинула ни грамма. Итого за всю диету - 4,3 кг. В сентябре планирую пойти на фитнес, чтобы закрепить результат и мышцы в тонус привести! Удачи и терпения всем, кто худеет!!!

У меня сегодня курица, за прошедшие три дня минус 2 400, творого прошел в легкую, голова уже вчера не кружилась, голода не было

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Laluna
Поздравляю.
Я тоже думаю, что без спорт зала не обойтись, надо мышцы подтягивать

Ну да, похудеть то похудела, а состояние мышц и кожи, которая немного обвисла , не устраивает!

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

Спасибо!

У меня за 4 дня -1кг всего. Может, слишком мало времени прошло с последней диеты? всего 3 недели...
Или может дальше худеть некуда? Только если совсем не есть....10 дней....

Если совсем не есть 10 дней, ноги носить перестанут!

у меня 6 день говядинка!!!))) вчера была картошка в мундирах оказалось сложнее сложного!!! съела 3 штучки и побежала почем то не воспринял организм картоху!!! и вечером я съела тарелочку борща без сметаны без майонеза... вес 57,5))

я бы рад..... но царица зорко следит

яйца, рыба, овощи, курица - пройдено, минус 4 кг :)
думал сдохну, но нет дышать и разговаривать пока могу

Я с вами яички уже употребляю

вес - 58,4кг. А мне сегодня стало дурно. Ночью плохо спала. Состояние ужасное - подташнивает, голова кружиться, а ведь 2 день. Что делать незнаю. Если в воскресенье будет плохо - соскочу.... за рулем в таком виде делать нечего.

давайте все так сделаем

будем толстыми и счастливыми

Вафелька$
на второй день мне тоже было очень тяжко, голова кружилась, тошнило, слабость, на третий была как огурчик, так что может подождать творога?

у меня имеено на второй такое было, на третий почти ничего, а потом


чо за антиагитация

девы, чо вы все за сиськи перживаете, я бы лучше вообще без них осталась, только бы пузо вместе с ними ушло достала дурацкая конструкция

э-э, как это? Так нельзя

мона мона.

Спасибо всем. Держусь - стало лучше и собираюсь проехаться на автобусе, прогуляться по магазинам (это должно отвлч). Кстати, выпила шипучий вит.С - от него наверно и полегчало (надеюсь не повредит)

Девочки, вы все такие умнички! Я месяц назад сидела на этой диете ,следила за вами "из кустов", читала всю ветку ( минус 4.5 кг за 10 дней), но мне этого мало! Были небольшие срывы в виде кубика шоколадки ( очень кружилась голова), и сосиски " пятачок " в овощной и кефирный день . А так, в принципе, несложно. Думала , не выдержу, но нет, ничего .Надо скинуть еще хотя бы 10 ( а лучше 15). С понедельника- я с вами! Постараюсь без срывов. Кто- нибудь начинает с понедельника? Давайте вместе?

Я попробую с вами,но не уверенна,получится ли.

ТАНЮНЯ1981, получится, ко мне можно на "ты". Я- Надя.

всем привет, я тоже с вами
Правда я начало немного поменяла (надеюсь не страшно): первый день творог, я его кефиром разбавляла, можно? А второй овощи. Итог: -1,8 кг.

У меня тоже сегодня творог, но он такой вкусный для меня, что боюсь обожраться можно с кефиром наполовину?