Но Но...это было еще до диет
я тогда еще не собиралась худеть

Зато я уже не ела эту бяку)))

а я честно стараюсь все это в себя запихнуть

Добавлено спустя 15 минут 36 секунд:
еще посоветоваться хотела
девы, в каждый день расписано по 6 продуктов
в 6й день их вдруг 5!!!
зато в 7й аж 8!!!
может, это опечатка??? один продукт в 8й день перескочил???

Может, и перенести можно.
Вообще я так поняла, что суть в том, чтобы что то съедать именно каждые 2-2,5 часа. Организм привыкнет и потом так питаться.
А продукты можно или меньше или другие. Ну вредности всякие нельзя конеч. какая разница, к примеру, капусту я съем или огурец...
Просто, если я встаю в 10, а съесть все надо до 18, то никак я не съем 6 продуктов. Особенно после каши или мяса есть особо и не хочется.

Туки-туки худеющим!!! Я к вам хочу.... а то скоро , да что там скоро..уже не влажу ни во что!Спорт начался, теперь диета. Все (уговариваю сама себя ) с завтра начинаю.... 65 кг....

Тяжко мне дался первый день. К вечеру болела голова от голода и отсутствия сладкого. Но я выдержала!))) Утром еле-еле впихнула в себя овсянку на воде, без масла, сахара и соли, пришлось закусывать яблочком.

Бедняжка
Держись

Сложнее всего оказалось обойти пирожки в холодильнике.. . а еще когда дочь сидит и жует го перед твоим носом, причмокивая и присмаковывая... эх....зараза..дразнит сидит специально. Но т.к. я мамаша та ще, сказала коль начнут издеваться, всех переведу на брокли на пару и морковь сырую ...смотрю притихла

ой, а я то хитрая!!!
приготовила кашу заодно на всю семью, а они-то без сахара-молока-масла есть не будут
поэтому по утрам я отрываюсь на вкусной кашке
только дозы несерьезные
а вот сегодня пичалька - нету каши совсем в меню (4й день) - видать, самая разгрузка пошла

Творог терпеть не могу. Еле ем, а так же, не представляю как есть капусту

Девочки, я с вами с сегодняшнего дня!

Творог.... даже не думала, что будет так тяжко его в себя пихать.

девы, берите зерненый творог

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
вчера случилось страшное
я съела сочень!!!!!!! полностью, целый!!!! кучу песочного теста!!!!!!!!
сегодня отвес 400гр

Alexeya
А какой марки лучше творог брать?

За первые сутки около 1 кг отвес, точнее сказать не могу - весы механические

Alexeya
Как ваши результаты, вы ж уже заканчиваете;)

У меня в первый день было -1600, потом по 500,400, а сегодня +100 хотя вчера я все по расписанию ела, а до этого смешивала продукты...

Лена_П
Ну вот... Может надо смешивать?
А я немножко нарушаю: утром кофе пью, а еще вчера в творог порубила чуток зелени - гораздо вкуснее. А сегодня помидоры порезала и тоже зелени добавила (масло не стала, держусь)

не знаю... так самое интересное, что я вчера и ела по этому графику и конфету утром не съела, и бегала с детьми час - на санках каталась и +100 аж обидно...

Я тоже, т.к. без кофе просто не могу...

а творог я с черносливом смешивала (или что там в тот день - курага. Не помню уже..

Лена_П
+100 - это наверное мышечная масса наросла от активной прогулки:)