Наташа, я на Пхукете живу, здесь и хожу))))просто сама из Владика)))

кунЭлен
ясно хорошо тебе,в тепле.

Поэтому мне вообще стыдоба лишний вес иметь, постоянно раздетые, кофточкой или курточкой не прикроешься))) а как на пляж придешь, на девчонок стройненьких посмотришь, потом на себя и все.... Настроение ноль

мне это стоит каждый день 100 раз качания пресса (2 раза по 50 с интервалом в 30 минут на больше меня не хватает) + 20 минут зарядка

Добавлено спустя 41 секунду:

супер! как долго? мы в феврале едим

Это точно, я от зимы уже отвыкла, а мой младший ее никогда не видел, только по телеку

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

Альбина, ты герой!!!!! Так качать пресс!!!! Это ж сколько выдержки. Мы здесь живем уже четвертый год, у меня сынок здесь родился, во Владик приезжаем каждое лето, у меня дочка учится в университет во Владике, да и вся родня, друзья

ага когда узнала что в Тайланд летим вот и начала только когда преспичит сильно

у меня ее вообще нет это все ради моря

классно, мы тоже хотим вернее я хочу, и мужа уговариваю, поедим приценимся и будем копить на квартирку небольшую, чтобы почаще ездить. Вы в каком районе?

Хорошая мотивация

Я адский чурбачок-104/85/107...мдаа, а ведь когда-то ныла, что талия в 64 см-это мнооого!

я когда думала что выгляжу как беременная с талией 70

у тебя хоть подобие талиии есть
а чурбачок-это я
105-90-100

принимайте в компанию 98-83-106 померяла свою юбку от формы - только на ляжжжку налазииит, это в 63 кг я тая была

Ну и я "похвастаюсь" 92 - 78 - 101

на меня добеременные джинсы даже на ляжку полностью не налазят

Девочки у меня завтра застолье будет, сижу думаю чем майонез заменить, сегодня за продуктами поедем, может кто что подскажет пока еще время есть ?

Лесная***
сметана, йогурт

Ни и Я к вам .... 101-81-100
Я еще и живот с боками мерю.....( 97)

Может йогуртом натуральные или сметаной. Еще в салатах , где совсем тяжело заменить майонез, я его смешиваю со сметаной, больше сметаны меньше майонеза

я вчера весь инет перетрясла, девочки как выглядит не сладкий йогурт, что хоть искать

Лесная***

Активия без добавок, видела баночки "греческий йогурт" в маркетах...

Лесная***


Добавлено спустя 30 секунд:
Лесная***
Люда по вкусу-легкая сметанка

Фата Моргана
возьму на вооружение.