самое главное - не сорваться! хотя, через две недели после такой диеты привыкаешь к правильному питанию по крайней мере на пару месяцев

эт точно!СТОП мы научились себе говорить

ДИВО
А соль вы на выходе так и не ели?

Oreada
не помню, потому как до сих пор её почти не употребляю

У меня мама 76-летняя на днях закончила сидеть на этой диете довольаная... больше 5 кг сбросила... но ей еще надо

да вы что! вот я своей мамуле скажу, а то она увиливает говорит: мне уже поздно на таких сидеть... ей 53

У меня за 7 день -0,

У меня после вчерашнего +1.3 начала вчера Дюкана читать, пока ничего не поняль но чувствую она мне нужна

*Sinti@**
Нужна,нужна. Мне тоже нужна....

MeLLoW
моей в 53 тоже было поздно
а сейчас у нее новый этап в жизни, похудеть важно для здоровья - ожирение некоторые диагнозы обостряет
я боялась как она углеводное голодание переживет, советовала ей на ЗОЖе худеть с комфортом но ей очень диету выдержать захотелось
Слава богу, все прошло удачно

мой вес тоже пока стоит



вот вот, тоже считаю для здоровья НАДО скидывать, она уже как бочонок у меня...остальное отговорки...

Девочки, надо, еще как, мне врачи запретили худеть (сказали, что у меня нет жира, что у меня только мышцы ) или они в четвером ослепли сразу или не знаю что, в итоге вопреки всему я села на диету, мне стало легче ходить, хоть и пару кг убрались но это уже хорошо, дальше буду продолжать худеть, так как мне это просто жизненно необходимо. Кто на Дюкана идет зовите меня, вместе гораздо веселее (к слову, мне и рожать третью запрещали)

А я вот фруктов объелась, яблочище, апильсинище и еще кави, и мандарин. Вот тебе и стоп.

фрукты, это не булки я сейчас тоже их буду есть

Девы, у меня за сегодня по нолям. Я заболела в конец. Все ломит слезы бьются сопли кашель. Привет иммунитету((((((

Я целый день на яблоках разгрузочный день диета продолжается

Молодечик, так держать

puzik
Ну вы даете,по очереди ,давайте выкарабкивайтесь уже....,у меня тоже по нолям сегодня.
ж(:ня
Что,кушать не хочется?

Oreada
А мы теперь все вместе. Вирус типа( но есть вообще не хочется.

Oreada
как только появляется желание, так я сразу яблочко съедаю и водичкой запиваю, ну или чаем зеленым с мятой и все сразу становится. Правда мама сегодня шоколадкой соблазняла, но я стойко держалась и не поддалась:hi_hi_hi: