ЛЕТО :)
а я сегодня кусок шоколадки скушала..маленький..ну очень хотелось сладкого.прям голова болела:)

ANNET-LOVE
я так и подозревала
а ну хватит нарушать!

девочки научите меня на весах правильно стоять а то чуть в перед больше упор делаешь плюс 2 кг )))

рост у меня 1,64, я очень хочу похудеть до 53 кг, но думаю на Протасове столько не сину, если получится, то потом планирую на Лисси Мусси сесть, я на ней летом начинала сидеть, но очень сильно кружилась голова, очень хороший результат был за неделю, больше не смогла, думаю Протасов меня подготовит

девочки хочу похвастаться, у меня ушли складки на спине , я такая довольная, это результат трёх дней. На весы так и подмывает встать, но держусь до понедельника, хотя по вещам ещё не видно.

Алёнушка
Вы главное, берегите себя.. протасова непростая долгая диета, сильная нагрузка на организм. и диету за диетой опасно, если честно! сбрасывать надо постепенно.. а вот такими "набегами" хорошего не предвещает.. в общем, берегите себя

и витаминки не забывайте кушать

ЛЕТО :), спасибо, я вот про витамины как раз и забываю, но думаю это скорой войдёт в утренний ритуал

Сегодня намного мне легче,прям супер.

Привет! Я тоже решилась с понедельника сесть

ANNET-LOVE
отлично!

Олька ф
добро пожаловать! не забудьте купить витамины, очень важно их принимать во время диеты

Девочки вес стоит ( че делать? Ждать конца концов?

CLUBничная
а сколько уже на диете?

так вы зачем по весам раньше времени прыгаете??? у вас же еще неделька с чем то...? постоит немного, да побежит к низу!

Девочки а на третьей недели куринный бульон нельзя?

Lulu
вроде нельзя

Да...... я так и знала,а надеялась, что вы ответе можно хочу супчика горяченького.кто что может предложить?????????

Lulu
могу предложить чай

я кстати тоже зимой на протасе была, мерзла постоянно

вижу, новая линеечка, клева!

Пасиб сделала, чтоб было всем видно сколько по времени и по кг У меня стоит соус рыбный "кальве", интересно его можно быдет к рыбке добавлять???

Аленушка дайте сылку о диете Люсси Мусси...иль как там... что то не разу не слышала такой

Lulu
читайте состав.. по себе сужу, я бы не стала. очень яркий вкус, потянуло бы на другие вкусняхи

я вижу, составляете уже меню на след. неделю

хочется вкусного, сходите в кафе съешьте греческий салат, можно попросить добавить минимум соуса/масла :) он диете соответствует (не кроме брынзы), зато вкуснее, чем дома :)