Эллен
Ой а я люблю дранички, вспоминала о них сегодня.
[b]Beata[/bА]
я крепиться до утра буду. Кефир вместо вина выпила.

ну.. мы ж сериал смотрим, семейный вечер все дела новолунный такой весь из себя

девочки, все молодцы мне кажется!
я сегодня без винца, посмотрю утром на отвес, а там и решу на счет завтрашнего вечернего алкоголя!)
вообще день прошел спокойно, без особых хотюнчиков. уж больно хочется вернуться к линеечке своей и дальше в минус топать)))
пьющим - дзынь!

девочки, все страницы не осилила, почитала начало , середку и последних несколько, подскажите, а новолуние с завтра начинается , или уже седня и я опоздала?((

началось сегодня, но если начать диету завтра, ничего страшного...сдвиг на 1-2 дня не влияет

спасибо

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
а мясо/яйца/морегадов солить можно? или соевым соусом приправлять??

капец! Сегодня у всех вечер картошки по-ходу домой пришла и у нас картошечка жареная, рыбка малосоленая, салатик. . . Но я сидеть рядом не смогла, кефир налила и меня сдуло а еще блины-гады, а это вообще слабость моя. Нет уж, будем дружно держаться. Кстати, для меня первый день не очень легко проходит, а остальные на ура!

Eleneum
У меня тоже первые дни тяжело проходят. Тем более на диете год не сидела.

не желательно

я завтра на обед кальмар и креветку буду поедать, но чуть соевого соуса добавлю, а иначе не полезет совсем

Я сегодня тоже без винца обошлась, завтра хочу прикупить

вообще на новолунке лучше совсем без соли...ибо соль удерживает воду в организьме) ну, пару деньков-то можно и продержаться без соленостей...

на любой диете лучше без соли т.к. задержка воды=меньшей потере веса. а кому это надо???

в нашем случае - никому!

Всем доброе утро !Осилим ещё денёк У меня -1 кг.

Доброе утро! Мой результат -900 гр.

У меня -1,2, но стооолько воды ушло

Вчера была без винца.. с мужем в кино ходили и я вообще пропустила прием в 20-00.. сегодня пока еще в раздумьях: покупать вино или нет

всем доброе утро! Мой отвес за 1 день -1.200 ...Много воды утекло...

а я решила не взвешиваться вообще во время диеты, хочу чтобы меня хватил удар от итогового количества потерянных кг... хотя по одежде конечно чувтсвуется...

главное: первый день прошел так легко - есть совсем не хотелось, даже сложилось впечатление что постоянно что-то питочу, рот не закрывается, хотя интервалы соблюдала как положено.
короче если и дальше так пойдет - для меня это легко и просто... и действительно буду разгружаться так каждое новолуние

я солю немножко
1 й день -900гр