Ашвария
смотрите только соседей снизу не напугайте
меня это кстати останавливает, как представлю что скакать начну, а у них люстра упадет или посуда в шкафах греметь начнет

Здравствуйте девочки...
В вашу темку меня скорее всего не примут из-за

но тут же написано

делюсь результатами: я к НГ решила на кремлёвской посидеть, делюсь результатами
с 14.11. по 26.01 сидела. скинула в весе 4,6 кг. в талии 10 см, в бедрах 6 см. потом расслабилась, вот сейчас опять на кремлёвке, тк за пол года всё опять вернулось... за неделю ушёл 1 кг и в талии 1 см. в прошлый раз уходило больше... продолжаю.

Принцесса Лея
У меня бабушка вообще снизу кккуку....и что теперь,я ж не в 7 утра и не в 12 ночи скакать собираюсь...переживет как нибудь....

Добавлено спустя 50 секунд:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Заичка
Я вот не поверите,только что вас читала в кремлевке

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Заичка
Я кстати вас вживую видела,вы суперстройная на мой взгляд

где? когда? как?
толщена рук и ног меня не волнует, а вот то, что с животом, боками происходит-это да... когда на работе начинают спрашивать:не беременная ли я, тогда сажусь на диету )))))))))))
как бы научиться ещё после достигнутого результата не разжираться на радостях?
ааа, я ещё по вечерам пью кефир с клетчаткой и бифидобактериями Наринэ...

76.8))) уже минус 2.5 кг)))

Ашвария
а сантиметры будем писать или веса хватит?

Заичка
в мае на новой набережной в куртке живота видно не было.
в отличие от меня.у меня изза слабости мышц и огромного желудка живот торчит всегда.именно торчит.а если поем-это реально 9й месяц.без шуток.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Принцесса Лея
для марафона?честно.я незнаю.
я б хотела.мне кажется правильнее оценить общую картину.
желающие потом могут фото до и после скинуть.

у меня больше 75 кг у мну 94 70 100

Ашвария
согласна и для себя полезно, чтоб не забыть


Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Я жалею, что в начале похудения не измерилась, когда 85 кг весила.

у вас прекрасные пропорции - грудь хорошая, талия... и попа хорошая... где у вас хранятся 75 кг?

Алинка-Малинка
фотку сбросить?)жирнючие ляхи

Beldam
А какой у вас рост?
На счет жирнючих лях, я мужа упросила мне через день баночный массаж делать, за 5 сеансов реально лучше стало, жалею что раньше мужа не использовала

вот помню когда весила 65 вот фигрука была зачет
178 см ну имт 23 все равно пару кг и ожирение
при том что детей нет еще...

Принцесса Лея
я своего упросила пока на медовый,это жесть баночный попозже.кожа попривыкнет а то банками мне больно сильно поначалу.

Принцесса Лея
Ашвария
у банок есть и противопоказания - варикоз... если есть мелкие сеточки, то нельзяяяяяя

у меня та же проблема... вот Наринэ стала пить, на третий день живот как-то изнутри уменьшился. может из-за нарушенной микрофлоры он ещё выпучивался постоянно? мне прям понравилось

Ашвария
Я вычитала, что нельзЯ, чтоб больно было. Конечно это не просто поглаживания баночкой, делает ощутимо, и результатом довольна, так что менять ничего пока не хочу, ну и т.к. Я за массаж не плачу, то мне не нужно ограничеваться 10 сеансами))

у меня меньше 75-ти, но параметры больше и рост 178

Алинка-Малинка
я этим не страдаю вообще.При таком весе у меня тт ни венки ни проблем.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Принцесса Лея
а мне всегда больно.у меня порог низкий.в меня ткни пальцем я и заплакать могу.

а мне низзя массаж никакой - есть варикоз небольшой
Замеры мои:
ОГ - 92
ОТ -77
ОЖ(живота )-93. Для меня актуально, т.к торчит
ОБ - 112
Вес - 73,9
Рост -166