Японская диета

mrs. Happy*

А я всю ночь говядину варила... Приеду вечером буду трескать. я с собой 2 яичка взяла, ибо салат утром не успела накромсать, а рыбки дома не было... Думаю пару яичек съем ничего страшного, по калориям это еще меньше...

mrs. Happy*

Кстати вчера салатик сделала, туда еще огурчик и редиску накромсала, я блин давно так не ужинала! Наелась, а в теле такая легкость!!! Прям супер ощущения!!!

Котямба

Да

??? Хотя, да, там же свежий томатный сок, значит можно помидорку. ням-ням! живем :ya_hoo_oo:

Котямба

mrs. Happy*
Вот что мне нравится в этой диете, что на 2-3й день, когда уже привыкаешь к режиму такого питания, становится легко и ни на что не тянет! Даже не хочется запрещенных продуктов :co_ol:

Пирлипат

А сок я предлагаю пить "сады придонья" там соли нет

Котямба

Принцесса Пирлипат
Я решила помидоры трескать, вместо сока. Но пасибо, будем знать. :smile:

Пирлипат

Мне помидоры черрички нра, я их буду :smile:

Котямба

А сегодня салат нужно заправлять маслом??? А то в моем варианте диеты про масло на сегодняшний обед не написано :ny_tik:

Пирлипат

Котямба писал(а):

А сегодня салат нужно заправлять маслом??? А то в моем варианте диеты про масло на сегодняшний обед не написано :ny_tik:

mrs. Happy*

меня так яички манят из сумки вареные :)-(:

Alisska

mrs. Happy* писал(а):

меня так яички манят из сумки вареные :)-(:

а вот кофе можно чаще пить?
я когда его пью, мне есть так сильно не хочется

Котямба

Alisska
Думаю, что лучше не стоит. Я себе установку дала: хочешь есть-пей воду. Тем более по диете написано, что водицы нужно много.Хожу теперь и пью :-)

, потому что жрать хочу :smu:sche_nie:

Alisska

Котямба
кстати, хорошо еще пить горячую воду...организм думает, что это еда...и какое-то время не хочет есть :-)

mrs. Happy*

Alisska
А долго он так думает? Потому что от холодной воды у меня в желудке рецепторы видимо какие то раздражаются, и требуют пиСЧи!!!!

Alisska

mrs. Happy*
пей горячую и почувствуешь разницу :smile:

Сидоровна

Горячую воду или зелёный чай, то же горячий, его можно пить в течении всей диеты.

mrs. Happy*

мне есть не хочется, мне хочется умереть. ваще сил работать нет, и затылок так противно тянет...

Alisska

mrs. Happy*
не хандри, попей водички :ki_ss:

я еще закодировалась :-)

Сидоровна

mrs. Happy*
Сегодя сильный взрыв на сонце, геомагнитные бури 4 дня. Сегодня сильнее всего.
дольку чёрного шоколада, маленькую и коньячка 20 грам

Сидоровна

на японке можно, главное немного, не забавы ради а леченья для :mi_ga_et:

Японская диета

Кто сейчас на конференции