Не есть после 18ч - отзывы.

Natasha8

Цитата:

что никаких изысков и обжираловки

Борща с хлебцем что-ли? :-)

...А я всё буду - не хочу праздник портить. Девочки, кушайте. Главное, плясать побольше - всё стряхнётся. :a_g_a:

NOVA

Цитата:

Главное, плясать побольше - всё стряхнётся

Эт точно!

Marsala

диетологи против этого метода. Он подходит только тем, кто ложится спать в около 22 часов. Нельзя что-бы организм "голодал" это снижает метаболизм и сжигает мышечную ткань.

NOVA

А я ложусь в 12-1 :smu:sche_nie:

Alenka21

Девочки, ну рассказывайте кушали в НГ ночь или нет все-таки?
Я вот кушала:) но зато с 1 января снова в строю:) вчера поела до 18-00 и все:)

Вадимовна

Я вообще не ела ни 31 после 18, ни 1. Но первого выпила почти бутылку шампанского за целый день и хорошо поела, что в 2 часа ночи даже голодной не была. Вес идет вниз, всё нормально) НГ прошел удачно)

Alenka21

Вадимовна
Вот это сила воли! Все вокруг ели , а Вы нет :co_ol:

Natasha8

А я поела от души. Но днём 31-го так набегалась, что в 10 вечера только поужинала. В итоге + 500 г. :ya_hoo_oo:

- Обычно на 2 кг поправляюсь после подобных праздников. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 35 секунд:

Natasha8 писал(а):

А я поела от души. Но днём 31-го так набегалась, что в 10 вечера только поужинала. В итоге + 500 г. :ya_hoo_oo:

- Обычно на 2 кг поправляюсь после подобных праздников. :smu:sche_nie:

Главное, счас не набрать, а то жалко - столько салатиков пропадает. :-(

Alenka21

Natasha8
У меня вчера все весь вечер таскали еду по дому и жевали передовой мной но я не сдавалась:)

Вадимовна

Alenka21 писал(а):

Вот это сила воли!

Никакой силы воли :smile:

Я в 18 поужинала вкусно, а выпивать вообще не хотелось. Я сейчас когда ем после 6 , очень болит желудок потом и спать не могу.

Natasha8

Цитата:

очень болит желудок потом и спать не могу.

от бы и на меня так нашло. :ny_tik:

NOVA

Natasha8 писал(а):

Цитата:

очень болит желудок потом и спать не могу.

от бы и на меня так нашло. :ny_tik:

И на меня

шефлерка

Вадимовна писал(а):

Я вообще не ела ни 31 после 18, ни 1. Но первого выпила почти бутылку шампанского за целый день и хорошо поела, что в 2 часа ночи даже голодной не была. Вес идет вниз, всё нормально) НГ прошел удачно)

А супчик из овощей с капустой и сельдереем не пробовали, он тож хорошо сжигает и очень легкий

Дипломница

шефлерка писал(а):

А супчик из овощей с капустой и сельдереем не пробовали, он тож хорошо сжигает и очень легкий

А рецептик дать :smu:sche_nie:

le_liss

опять решила не есть после 18. перед прошлым летом за неделю 5кг сбросила. надо готовить себя к лету.

пока тяжеловато конечно. особенно если всю ночь за компом приходится сидеть. но надеюсь все получиться

Gawanna

если ложитесь спать в 21, то нормально есть после 18. А если я спать ложусь в 2 ночи, то это бред. Надо не есть за 3-4 часа до сна. помогает.

Хищный зайка

le_liss писал(а):

за неделю 5кг сбросила

отличный результат!

le_liss

Хищный зайка писал(а):

le_liss писал(а):

за неделю 5кг сбросила

отличный результат!

да сама была очень довольна. но летом пошли шашлыки, отдых на морях.. и сорвалась. но сейчас хочу держаться.. запустила себя :ny_tik:

Хищный зайка

по себе знаю, то, что быстро уходит, еще быстрее возвращается, да еще с пленными

le_liss

Хищный зайка писал(а):

по себе знаю, то, что быстро уходит, еще быстрее возвращается, да еще с пленными

ну я вот перед летом на систему -60 села. правильное раздельно питание. очень хорошо. главное всегда так питаться и ничего не придет назад :smu:sche_nie:

Не есть после 18ч - отзывы.

Кто сейчас на конференции