Всем привет,а я только завтракаю Ой чует моя....без обеда буду,поздний завтрак...

Я вот не можу кушать со смеаной и без сахара.... А сметаны на обед кстати можно чайную ложку всего
aponya
Ух...отличный отвесик,поздравляю....
У меня тоже отвес сегодня -500 г....

Хищный зайка ну так сделай новую линеечку теперь уже например 68 - 65
НЕЗЕМНАЯ поздравляю с отвесиком!

Хищный зайка
так ты просто идеал поменяй и все.. двигайся дальше на здоровье

Всем доброе утро
Всех с отвесиками
Я на месте топчусь опять , хотя ожидала после вчерашнего ужина каких-нибудь изменений в лучшую сторону
С расстройства объелась на завтрак всего, что можно было
На обед - картофельное пюре с морковью и фаршированные шляпки шампиньонов, конечно же, мандарины и чай
Про ужин думаю еще Своим мужикам буду рыбные котлетки делать, а себе, может, их в духовке запеку

поподробней в этом месте пожалуйста

Я к сахару вообще равнодушна, а вот на счет чайной ложки сметаны, тут правда, но ведь можно немного и кефиром разбодяжить

Линейку не буду двигать, пока не будет устойчивого результата, а то бывает отвес очень резкий, потом плюс идет. Не пойму с чем связано, но не с питание, это однозначно. Может от Ок зависит?

Тода вообще кислятина будет....Если только фруктов туды....

Я люблю с зеленью, типа кавказская кухня

у меня на обедтоже самое. На ужин хочу что-нибудь из кальмарчика сделать...Может кините идейку про кальмар?

У меня плов на обед и памела, на завтрак были пирожки и банан, на ужин не съеденный вчера бульон с яйцом.

Добавлено спустя 38 секунд:

сварить и с соевым соусом

Асёнка
Взяла свеженькие шампиньоны, аккуратно вырезала ножки. Шляпки выложила на противень, присолила и отправила в духовку минут на 10. Тем временем слегка обжарила лучок, постругала туда ножки шампиньоновые, присолила, в конце чесночок добавила. Дала остыть. В луково-грибную массу добавила зелень, немного тертого сыра, хорошо перемешала. На каждую шляпку выложила начинку, сверху присыпала тертым сыром и снова в духовку, пока сыр не расплавится

Добавлено спустя 34 секунды:

О, да Я кальмар так и делаю на ужин

Все, творог умяла, теперь можно и прилечь, благо в кабинете есть диванчик. Что-то устала ложечкой махать

Хищный зайка
Такой обед у тебя ранний?

В 12, все как положено

Эталоны женской красоты
В цифрах описать довольно просто:
“Шестьдесят...“ - вздохнув, припомнишь ты,
И два раза - ровно девяносто.
Верхних девяносто - это бюст,
Он украшен лифчиком и топом,
Ну а снизу - я не побоюсь -
То, что люди называют “попа“.
Попа реже в зеркале видна,
Чем глаза, причёски или лица,
И ещё она разделена
На две аккуратных ягодицы.
Нами вспоминается она
Только после жирного питанья,
Ну а так - грустит себе одна,
Ожидая ласки и вниманья.
Мы сидим на попе день-деньской
Дома, на работе, в ресторане,
Ну, почешем иногда рукой,
Или словом иногда пораним.
Солнце попа видит раз в сезон
На турецком all-inclusive пляже
В час, когда мы, голые, пардон,
Ею кверху для загара ляжем.
В тот же миг шальные мужики,
Увидав тугие ягодицы,
На тебя, хоть их корми с руки,
Вдруг слетятся, голося как птицы.
Потому что испокон веков,
Как бы попонятней изъясниться...
Привлекает этих мужиков
Область чуть пониже поясницы.
Ты видала, как мужик с тоской
О фигуре девичьей судачит?
Он движеньем круговым рукой
Попу непременно обозначит.
В галерее мужики стоят.
Рубенс. “Похищение Европы“.
А к чему мужской прикован взгляд?
Объясню. К изгибу женской попы.
Код да Винчи - это ерунда.
В чём загадка вечной Моны Лизы?
Лиза знает: у неё всегда
При себе секрет прекрасный снизу.
Милая, к гадалке не ходи,
Если ловишь взгляд случайный дяди,
ЗНАЙ, ЧТО ВСЁ НЕ ТОЛЬКО ВПЕРЕДИ,
КОЕ-ЧТО ИМ НРАВИТСЯ И СЗАДИ.

tonita-82
Истекаю слюной

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

просто отварить, порезать и добавить сойку?
Асёнка
Супер-ода супер-попе!

пасиб! так и сделаю.

Тоня, не устаю поражаться твоей кулинарной изобретательности
с кухни , наверное, не уходишь?

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
на завтрак был чиз с кофе, на обед запечен рыба с овощами, рис с морепродуктами и кваш капуста с имбирем. - видно кд на носу, аппетит зверский, а желудку уже столько перебор