Здоровое питание или Стройнеем с удовольствием

Айстре

позитивный настрой
Ваше право.
Обидеться гораздо проще чем думать.

Lilit

plutovka
Вкууусно :rolleyes:

но карофана многовато на мой ИМХО
Можно разбавить - я всякую капуста, типа броколи\цветную люблю в таких блюдах :dan_ser:

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
К стати, у меня сегодня новолунка - пытаюсь войти в русло и затормозить зажор :smu:sche_nie:

MISS PAFOS

plutovka писал(а):

А на ужин чего?

еще не думала, может овощей потушить :du_ma_et:

сейчас не могу думать :hi_hi_hi:

, пообедала так хорошо

пойду еще компотика попью, вчера наварила

кунЭлен

Девочки, ну вы и написали, такая активность)))) можно я вернусь к вопросу про кофе? Я была жуткая кофеманка, пила очень много кружек в день. А как случился гипертонический криз, причем совершенно неожиданно, так про кофе сразу забыла. На самом деле от него легко отвыкнуть и без него обходиться. Сейчас я позволяют себе иногда, может раз в неделю чашечку каппучино в кафе, или заменяю его на зеленый чай латте,с пенкой. Вот так стараюсь обходиться. А при низком давлении наши адаптогены гораздо полезнее.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Сегодня хочу помолокочаить, может еще творожок добавлю

natatulya

Понимаю, что прописные истины, но может кому интересно
http://diet.passion.ru/khudeem-pravilno ... ailgeneral :smu:sche_nie:

plutovka

Lilit писал(а):

но карофана многовато на мой ИМХО

Там две картофелины))) И это блюдечко)))

Lilit писал(а):

типа броколи\цветную люблю в таких блюдах

А я вот как-то не особо... Мне нравятся они в салатах, а в тушёном виде, что то как-то не моё :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

natatulya писал(а):

Понимаю, что прописные истины, но может кому интересно
http://diet.passion.ru/khudeem-pravilno ... ailgeneral

"Историки и современники до сих пор спорят, кому из великих женщин (Фаине Раневской или Майе Плисецкой) принадлежит крылатая фраза в ответ на вопрос о фигуре - «Жрать надо меньше». Грубовато, но суть высказывания действительно верна."
Это и моя любимая фраза ;;-)))

"Высыпайтесь"
Вот для меня эт вообще не реал))) Я высплюсь только через три месяца

Eleneum

plutovka
я б тоже картохи поменьше и овощей в виде салатика еще добавила )))
а у меня на обед :ze_le_ny:

нам повар готовит, ну и не всегда удачно. В общем суп гороховый (вернее водичка с него), сухие макароны и помидор свежий. Всего правда по чуть чуть, даже не поняла, ела или нет...

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
все все, увидела, что это блюдечко, а кажется, что ого-го!!!

dasinda

Съела на обед роллы, буквально 3 колечка, запила кефиром..... не сочетается, да :-)

, вот и мне так показалось :du_ma_et:

Eleneum

dasinda

да нормуль, пойдет! Как выше писали, до вечера все разлетится )))

Стюша

plutovka писал(а):

"Высыпайтесь"
Вот для меня эт вообще не реал)))

plutovka

Eleneum писал(а):

а кажется, что ого-го!!

В том и задумка, чтобы казалось :-)

Ешь и также думаешь , что съел то ого-го :sh_ok:

Добавлено спустя 49 секунд:
Стюша
И с кофе, что самое главное ;;-)))

Да я уже давно никуда не высыпаюсь)))

dasinda

Eleneum писал(а):

dasinda

да нормуль, пойдет! Как выше писали, до вечера все разлетится )))

Ну надеюсь, мне вот легче всего не есть (ну почти не есть) в четверг, в другой день непременно сорвусь ':roll:'

кунЭлен

dasinda писал(а):

Eleneum писал(а):

dasinda

да нормуль, пойдет! Как выше писали, до вечера все разлетится )))

Ну надеюсь, мне вот легче всего не есть (ну почти не есть) в четверг,
Мне тоже, мысль о завтрашнем отчете и сегодняшнем весе 80.6, а в табличке вес меньше, мешает куску в горло лезть))))

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
У меня последние две недели тоже со сном проблемы, деть в садик пошел после перерыва, стал по ночам несколько раз просыпаться

Айстре

Девчата,я вас всех люблю,очень.И я вас умоляю-не делайте из меня НИКОГО-ни бога ни черта.
Я обычная тетка,с огромным количеством проблем.
То что я завела эту тему-абсолютно ни о чем не говорит.
Любая из вас на это способна.
У каждой свой опыт,свой путь,свои истины.
НО!!!!
дальше напишу жестковато,кто как то меня там выдуманно воспринимает-не читайте.
В споры вступать не буду,из ветки сама не уйду(не надейтесь) и никого не гоню,ибо права не имею.
Но мое мнение останется таким(кому оно не нравится-не цепляйте меня по этому поводу и всего лишь).
***

***
и вообще,у всех свои проблемы.
Моя вот-в лени.
От лени нет лекарства,и толстая я потому что ленивая.

Яoza vetroFF

вчера купила на пробу, инулинку и пектяна, попробовала инулинку, ни чего так. сладенько. чуть позже запытаю пектяна. Написано. что инулин помогает с избавлением от лишего веса ;;-)))