Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки

natatulya

Tora супер!!! выглядишь просто замечательно!!!! :ro_za:

Вадимовна

Tora - ты прелесть :ki_ss:

Неотразима))))) :smile:

Tora

natatulya
Вадимовна
Спасибо :smu:sche_nie:

marinaZH

Tora
Великолепно выглядишь! :-ok-:

Вадимовна

Сегодня ровно месяц, как я начала правильно питаться :ya_hoo_oo:

Результаты - 7,3 кг
ОБ уменьшился на 3,5 см
ОТ уменьшился на 9,5 см
ОН уменьшился на 3 см
ОР уменьшился на 1,5 см
Я счастлива, иду дальше :p_a-r_t_y:

natatulya

Вадимовна Молодечик!!! Так держать!!! :ro_za:

Вадимовна

natatulya

Спасибо :ki_ss:

Айстре

Вадимовна
Слушай, ну ты супер :co_ol:

ум очка, я прямо горжусь тобой :ki_ss:

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
Девочки у меня айпед иногда так смешно слова исправляет сам, я извиняюсь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
Tora
Вика, красотка :ki_ss:

с прошедшим :ro_za:

У нас столько осенних красавиц в веточке, буквально на днях еще одно ДР :smile:

Вадимовна

Наташенька, спасибо)))) :ro_za:

Айстре

Девочки,сегодня у замечательной девушки Марины Shy
День рождения!!!!!!!!
Мариночка,я тебя от всего сердца поздравляю!!!!!!!!!
Ты очень добрый душевный отзывчивый человек,с тобой очень тепло находится рядом и приятно общаться!!
Желаю тебе всех благ земных и исполнения мечты!!!!

Shy

Фата Моргана
Наташенька, девочки, спасибо большое! Так приятно :smu:sche_nie:

НаталюсикЮС

Вадимовна писал(а):

Сегодня ровно месяц, как я начала правильно питаться Результаты - 7,3 кгОБ уменьшился на 3,5 смОТ уменьшился на 9,5 смОН уменьшился на 3 смОР уменьшился на 1,5 смЯ счастлива, иду дальше

опппа, как вы интересно "таете" :smile:

а я равномерно и соответственно ушедшим кг, то есть вот 5-6 кг скинула и во всех параметрах ушло по 5 см :)-(:

, хотя сверху не надо бы :-)

Стюша

Shy
Мариша, с днем рождения!!!
Здоровья, красоты и исполнения желаний!!!

Вадимовна

НаталюсикЮС писал(а):

во всех параметрах ушло по 5 см

Тоже хочу так))))

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
Shy

Мариночка, с Днем Рождения)))))

Аквилегия

Shy
Присоеденяюсь ко всем поздравлениям! :ro_za:

Shy

Аквилегия
Вадимовна
Стюша
СПАСИБО :ro_za:

Так приятно :smile:

Айстре

Девочки а моя грудь не хочет худеть :ny_tik:

ладно б как у модели была :smu:sche_nie:

а то изза моих ушек я с трудом даж в 50-й по верху влажу :-(

а хочется то в 48 :hi_hi_hi:

даже живот поддается,про бедра и попу молчу-убегают см...
потихоньку помаленьку :dan_ser:

Вадимовна

Наташ, а ты физические упражнения вообще какие-нибудь делаешь? Или только скраб и мумие? Обертывания?

Айстре

Вадимовна
собираюсь каждый день. :-)

Ленивая стала жутко,не высыпаюсь-поэтому все прилечь норовлю а не позаниматься...
Скраблюсь каждый день.мне на ДР подарили 3 баночки с кофейным скрабом(от разных производителей)-все мои подруги в курсе что я любитель :-)

надо ещё мужа к массажу подключить,он чудно медовый делает,синяков нет,эффект есть.
а упражнения я раньше делала по типу зарядки обычной :smile:

мне хватало.

Вадимовна

Фата Моргана писал(а):

по типу зарядки обычной :smile:

мне хватало.

Мне ,кстати, очень помогают обычные упражнения. Делала раньше каждый день, объемы нормально уходили. А теперь что-то забросила, надо опять начинать)))

Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки

Кто сейчас на конференции