plutovka
я тоже так думаю. А еще я балда вспомнила, что ужин дома забыла сижу запиваю голод зеленым чаем, жду пока сестра к бассейну хоть два яйца разрешенных привезет

Всем привет у меня сегодня -100 гр
Но зто мне кажется из за плохой работы кишечника
Не смогла на обед выпить сырое яйцо
И морковку варёную
впихала в себя только пол порции
Зато на ужин оторвалась
Съела 2 яблочка
Готовлю ёжиков
запах хоть умри
В воскресенье на сутки не знаю как выдержу
А будет только 7-ой день

Мамик
я варю всмятку и морковь сырую грызу.

Короче говоря никто строго по диете не сидит
У каждого свои шаги в лево
Сладенького хоцаааа

я поддерживала порядок диеты от и до

По тебе Валюш и видно
Если бы не видела твой результат
Не решилась бы

Мамик
спасибо!)))))))))

я тоже не могу пить сырые яйца, даже домашние. В общем у меня стабильность-63,8 уже третий день.

Добавлено спустя 39 секунд:

эх, никто точно не соблюдает, и отвеса такого как у вас тоже нет(

Девочки я в
У меня сегодня -1.100
Вчера пила сенаде
Правда вчера чуть не сорвалась
так хотелось чего в рот положить
Но я выдержала
В этот раз результат ПОКА радует

Мамик
осталось совсем чуть чуть, поэтому всё получится

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
plutovka
у меня завтра 13 день. Расскажите плиз со своего опыта, как питаться в 14 день и далее.

Хитана
Постепенно вводить продукты. Также есть салатики и не накидываться на сладкое, мучное и жирное))) А то мало того что вес бахнет, так ещё и поджелудка может не выдержать

plutovka
ну а например гарниры, или второе без гарниров есть совсем? там борщи, супы, все это по чуть чуть?

Ну вот смотри. Сколько ты была на диете, стоько ты и должна выходить из неё, т.е. эо две недели. Вот и примерно делай так. Сегодня добавила суп, завтра гарнир из каши, но остальное так и оставлять салат из капусты, мясо, рыбу, яйцо. Естественно всё в разумных дозах не более стакана. Тогда вес закрепиться.

У меня только 5-й день

я про вес)

Так это только начало
После сдвину пониже
нет предела совершенству

аааа, я то думала что это конечная цель)

Всем привет
Организм мой вес отдаёт хорошо
видать через день
сегодня -300 гр
вчера дома был сабантуйчик
с китайской кухней
а я яблочки и зелёный чай
народ в шоке
от моей силы воли
сегодня на ДР пойду
со своими яйками и морковкой
во какой гость я выгодный
ни ест, ни пьёт ещё и еду с собой носит

Мамик
Я тоже так сидела на встречалке вм Все в Репаблике колбаски с пивом хомячили, а у меня была фруктовая тарелка и чайник зелёного чая. Жри не хочу)))

да я в принципе нормально вчера
Два чайничка зелёного чая и два яблочка
и не голодная
сегодня ням-ням курочка на обед