Ну вот, приходится и мне сойти с дистанции. Неожиданно нас пригласили сегодня на свадьбу. От такого не откажешься. Итог получился такой. За 4 дня с 60,5 кг я сдулась до 58. Итого минус 2,5. Я довольная очень, в прошлый раз когда я сидела на японской диете (строго все соблюдая), у меня за 13 дней ушло всего 3кг. Очень жалко, что не досидела до конца, но думаю с понедельника опять начать:)

Они не то что дают позаниматься..
Скорее, я так обернула ситуацию. Ведь кто устанавливает правила: вы ребенку или он вам?
Когда дочка у меня была одна и перестала спать в 2 года, я просто очень постаралась сделать так,чтобы она и не мешала, и ей было интересно играть самой.
А вообще тайм менеджмент не зря придумали.

И тогда времени будет ещё меньше.

А как вы распределяете то время, пока дочка спит?
(Ссори за офф опять).

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:

А как вы думаете: после свадьбы сколько весить будете? 58?

Вообще мне действительно понравился этот супчик, я буду с интнресом следить за вашими разгрузками.

Я сама обедаю и сижу тихонько, потому что на каждый скрип она начинает ворочаться и в итоге просыпается. Когда до годика она спала очень крепко, то я могла позаниматься, а теперь она очень чутко спит. Максимум из дел могу белье погладить, что тоже бесшумно.

Не знаю. Но обжираться я там не собираюсь. Может и вернется что-то опять. Тут кстати насчет воды, что говорят одна вода уходит. Вот на японке - она бессолевая, там да, больше вода выходит, начинаешь есть соль и много возвращается обратно. а тут я все эти 4 дня и суп обильно солила, и помидоры с огурцами только с солью лопала, причем сильно так солила. Может быть воды меньше ушло из организма.

Я ведь тоже когда начала вникать в эти прооцессы похудения, то испытала на себе и диеты, и нестабильность веса. Все-все понимаю, что вы описываете и что испытываете.
Когда все уложилось у меня в голове, я перестала сидеть на диетах, сформулировала для себя основные базовые вещи, естесствено включая физические нагрузки, тогда вес стал стабильным, ну в пределах кг туда-сюда. Чего и вам желаю.

ProstaYa
И как у вас успехи?

За 4 дня минус 2,5 кг ( с 60,5 до 58кг). За выходные набралось обратно полкило. И это при том, что я вообще ни в чем себе не отказывала эти дни. В пятницу мы были на свадьбе и я хорошо покушала, и алкоголь пила, в субботу мы с мужем пиво с рыбкой вечером пили, а вчера мороженое. И вот сегодня стартую с 58,5 килограммами по новой.

ProstaYa
Как у Вас? Есть сдвиги весовые?

Я пока не взвешиваюсь. В конце хочу:) Тут правда на выходные шашлыки намечаются, боюсь опять не досижу до конца.

это вопрос сколько печенек.. одна печенька 40-80ккал, а счаем явно не одна а навороченые печеньки так все 100-140...
а шокоадка какая? 100гр?... тоже 550ккал... только на одном чае и печеньках знаете сколько набрать можно!!!

Знаю, вот каждый раз с собой и борюсь. Главное я раньше до родов вообще сладкое не очень ела. А потом как родила и проблемы с молоком были, начала чай с молоком пить постоянно, а к нему мне очень нравились прянички, или печенье овсяное. И пошло поехало. Я вообще удивляюсь, как я еще худеть умудряюсь:) После родов я была 67 кг. А теперь около 60. Мечтаю вот все до 55 добраться.

ProstaYa
А до родов сколько было?

Ну вообще я жила до встречи с мужем в пределах 54кг. Плюс/минус 2 зимой и летом. И я была вегетарианкой 2 с лишним года. А потом мы начали жить вместе, хотели забеременеть, все не получалось. И врач-гинеколог мне сказала, что если я хочу лялю, то хотя бы рыбу надо кушать, а вообще побольше белковой пищи, творога и мяса. Вот когда я начала тогда это все есть и молочко пить, сыры и т.п. - набрала до 59,5. С этим весом я встала на учет в консультации. Забеременели:)) Ну а беременной я тоже все ела (и мясо, и рыбы и вообще все продукты), и два года после - потому что мы на ГВ были почти до двух лет, и сейчас я не уверенна что хочу обратно в вегетарианство возвращаться. Рожать я шла с весом 76кг. А с роддома ушла 67. Свой добеременный вес то я какбы вернула, но хочется вернуть и 54, или хотя бы 55.

Ну вот, закончились мои "мучения":) Пишу в кавычках, потому что сидеть на этом супе совсем легко и не голодно. За эту неделю с меня ушло всего 2 кг, и вес стал 56,5. Я очень довольна, теперь главное - удержать его. С сегодняшнего дня буду придерживаться "системы -60" Миримановой.

ProstaYa
Хороший результат!!! Поздравляю!!!

ProstaYa
Очень хорошо, правда!

Просидела я на этой диете, вчера был последний день. Ушло 2,5 кг. Еще бы они не возвращались

Интересно, кстати, впечатления людей, которые худели на супчике, через какое-то время.
Держится ли результат?
SOVAvl, вы не пропадайте...
ProstaYa, как у Вас, держится?

Хотела бы похвастать, но.. :) Я набрала обратно. Без лишнего, но все вернулось. Надо сказать, что держался долго, но в начале октября у меня дочка заболела сильно, уколы делали, рыдали.. А я когда нервничаю, много ем сладкого. Плюс две недели безвылазно дома в четырех стенах - одна радость поесть вкусного. И вот все вернулось обратно.