у меня 65,8

У меня 70кг,уже какую неделю,и если честно,худеть совсем не хочется,думаю после праздников продолжу.

Всех с Новым годом!Надеюсь всех встретить после праздников и продолжить худеть!Всем в новом году желаю здоровья и силы воли!

MariyaE

С наступившим всех

С наступившим Новым годом всех!!!!!

Всех с Новым Годом!
У меня самостоятельно не получилось похудеть. Честно и на тренировки ходила самые разные и на диетах сидела. 2 кг уйдет, а потом опять возвращаются. если честно, то было очень грустно от того что трачу столько усилий, а все тщетно....
в прошлом году (август 2014), познакомили с человеком, девушкой Юлей, с помощью которой я уже в конце октября весила на 12 кг!!!! меньше!!!! мой рост 168, а вес был 72-73 кг, а в октябре я весила 58 кг!!! дома нашла одежду, которую я носила в 18 лет и я в нее влезла!!!
С помощью Юли я это сделала! Она мне помогла составить именно тот план питания, который подошел мне, исключив продукты, которые я бы никогда не подумала могут влиять на увеличения моего веса. Я за этот период времени пока я была под ее контролем, я никогда не ела так много - в голове не укладывается или просто исполнилось желание :) есть и худеть. Самое главное вес у меня сейчас 59 кг. и даже НГ не повлиял на него.
Это я к чему, что в большинстве случаев мы не можем самостоятельно изменить что-либо в нашей жизни. Надо найти того, кто поможет сдвинуться с места.

Vinx
это диетолог? психолог? успешно похудевшая? коуч? я вот задумываюсь о походе к психологу т.к. понимаю что мой жор это заедание стресса, психологическая установка "общества чистых тарелок" (помните рассказ из детства?) и наверно что-то еще...

нет, не диетолог и не психолог. Наверное, успешно похудевшая, человек, которые занимается спортом,связанным с правильным похудением. Она умеет понять, мотивировать, поддержать и добиться совместных результатов. Она этим занимается для себя. Просто я попросила ее помочь мне, и вместе с ней я добилась своих результатов.
Я и писала выше, что нужен тот человек, который поможет именно вам. В одиночку очень тяжело.....практически не возможно для меня

Vinx
Сколько она берет за свои услуги? И как именно расчет ? Можно в личку

Девчонки!Когда вновь соберемся?У меня +2 кг за праздники! Я без вас не смогу их сбросить!

Девочки, привет! С новым годом! Желаю нам всем достигнуть поставленных целей!

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Как насчет марафона к весне?
Кто за? Предлагаю всем желающим скидывать свои данные (рост-вес-цель, объемы - по желанию), табличку оформлю в воскресенье. Отчет так же по пятницам.

ПочтиСчастливая
Хорошо. Давайте уж свои хотелки приурочим к какому-нибудь весеннему празднику, например к 1 мая
Давайте самому похудевшему учредим какой-нибудь шуточный приз для стимула

Я приму участие :-)))

Я только за

И обеими руками за! Мои замеры 73,1 кг. Объемы 93 - 82 -100

Я тоже за!

Добавлено спустя 49 секунд:
Параметры завтра скину, а то уже позавтракала

я тоже в теме

тоже с вами буду, а то за праздники разожралась

рост 158, вес 61, хочу хотя бы 55

Всем привет! Зарегистрировалась чтобы *участвовать в марафоне Принимайте в свои ряды! рост 175см вес 81.7, хочу хотя бы 70 ) Объемы завтра напишу!

После праздничных застолий вы, наверняка, набрали несколько лишних килограммчиков! Самое время уделить время своей фигуре! Попробуйте Зеленый коктейль. В его основе могут быть любые зеленые овощи или фрукты. Это огурцы, листья салата, сельдерей, щавель, шпинат, виноград, киви и не только. Главное, чтобы продукты были зеленого цвета. Зеленые коктейли выводят из организма лишнюю жидкость и токсины, защищая тем самым печень. Так, любой зеленый фреш позволит вам очистить организм от шлаков и взбодрит!