Читаю Вашу темку тоже худеть буду правда не знаю как от сладкого отказаться, это очень тяжело прям подсела на него после родов

А вы молодец! Поздравляю, похудеть это сила воли нужна а за платьями можно ко мне

Ну прям Все 3 кг жеж

я этих кружков столько за день наворачиваю , шо ппц Руки уже как у Шварца

а без овощей ещё лучше

Я если как обычно, то вес стоит и всё тут.
А если сидеть ни фига не есть, то потом как одичавшая на всё хочу наброситься

plutovka
Низзя ничего не есть..потом все быстрее нарастет, чем сбросилось..
Побалуй себя чем-нибудь вкусным, но полезным... (меня последнее время на морепродукты не просто тянет, а швыряет)
а вообще, бокал сухого красного притупляет мое желание чего-нить непонятного..растяну его минут на 30-40..и хорошо... ))

Я решила всё солянкой капустной шлифануть Вкусного ничего не хочу. Наверно у меня всё из-за стресса. Сынок кушал, поперхнулся сильно,что я его тут и вверх тормашками трясла и всяко разно. Думала поседею за эти 15 минут. Аж сердце что-то покалывать начало

plutovka

Капуста - это не вкусно???
Бланшированная на оливковом масле с укропом, шпинатом и срезами зеленого перца??? Да ну на фиг!! Мне это нравится. И полезно, между прочим.
А по поводу деток - это наша ранняя седина. Моя когда болеет - это просто капец..(опять сейчас болеет). Я просто бешеная становлюсь от собственного бессилия.

Динка15
я не фанат овощей ни в коем месте Мне мясного хлеба надо))))))

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
В общем меня теперь вообще тошнит... Это всё от жадности

Ну, из похудательного мяса на данный момент пришли на ум только куринные котлеты с зеленью припаренные под крышкой на сковороде

Динка15
Ужас. Этот мир не справедлив

А что делать???

А я и сладкого не хочу ,и соленого не хочу, вообще не знаю, что хочу. Похудеть быстрее хочу. мне мама с Питера кофточку привезла, а меня не видеела, вот теперь переживает, как бы она мне большая не была. В субботу буду мерить.

Вадимовна
Вещи это проблема...

Динка15

Я уже список составила, что мне надо будет, даже по цветам, осталось дело за малым - это всё отыскать. Обувь тоже)

на завтра заказала ящик ананас буду худеть

albina2010, в СП? я как-то заказала тоже ящик. из 7 штук три съели, остальное выбросили

нет, на ВМ

Девочки, добрый вечер!!!
Прошу совета:) в голове накопилась куча вопросов.
1. Можно ли пить свежесваренный натуральный, собственоручно сваренный кофе?
Я за последний год плотно подсела на такой кофе. Правла пью его с молоком, но без сахара. Могу за день выпить до 6 кружек.

2. Какие все-таки фрукты предпочтительнее есть? И в каком количестве?
Люблю некоторые сорта яблок, груши и мандарины. Остальное нет.

Ale-na
1. Можно, но не 6 кружек. От кофе отёки могут быть.
2. Вот то что любишь, то и ешь

Девочки, а цукаты - это сладости? их тоже в рамках здорового питания нужно исключить? Очень люблю манго и ананас сушеные.

lazolya
Цукаты с сахаром все идут. Сахар не диетический продукт. На замену сухофрукты)))

Девчат, вот кролик же диетическое мясо? Ну как его готовить???? Я уже раза три пробовала и всё собакам достаётся! Покупаю филе в брикетах. Запекала в духовке в фольге с овощами-воняет, так я его ещё пожарила-один фиг воняет и какой-то привкус странный... Вот думаю сейчас в мульте потушить его на час, но тоже куча сомнений. Интересно, у кого будет обед, у меня или собак всё же опять