Мириманова - это не диета, Это образ жизни!

Асёнка

Разведчица :-)

ну а почему тогда удивляешься, что у тебя привес? Ну съешь кусок сала тогда и запей водой :-)

Перестань лопать сметану на ужин и отвесы вернутся :ni_zia:

Emerald*

Асёнка писал(а):

с отвесиком!! Хороший такой!

это я вчера так поголодала вечером. поужинала салатом из капусты и морковки, много, но рано, в пятом часу вечера. к семи я уже такая голодная была, шо пипец. выпила 1,5 стакана молока с медом. иначе бы мой желудок меня съел. а обострение гастрита я не хочу.

Асёнка

Emerald* ну если у тя после молока с медом такой отвес, тогда вообще чудо :co_ol:

Мата Хари

Асёнка писал(а):

[Ну съешь кусок сала тогда и запей водой :-)

Асёнка

Разведчица писал(а):

Асёнка писал(а):

[Ну съешь кусок сала тогда и запей водой :-)

да лаааааадно те дуться :-)

Мата Хари

Асёнка писал(а):

Разведчица писал(а):

Асёнка писал(а):

[Ну съешь кусок сала тогда и запей водой :-)

да лаааааадно те дуться :-)

ладно, не буду.
а сало я тоже люблю

Асёнка

Разведчица писал(а):

а сало я тоже люблю

а кто ж его не любит :ps_ih:

Мата Хари

Асёнка писал(а):

Разведчица писал(а):

а сало я тоже люблю

а кто ж его не любит :ps_ih:

аха только по утрам его как-то есть не очень... а по вечерам нельзя....

Murlyisjka

утром проснулась и поняла, что печенка со сметаной не пойдет на обед)))
ну ничего,зато у меня супер-завтрак...
вес не знаю, но живот все сильнее впадает :hi_hi_hi:

Мата Хари

Murlyisjka писал(а):

но живот все сильнее впадает :hi_hi_hi:

это главное :co_ol:

Аметиска

Девочки всем привет!!!!
Спасибо вам :smile:

....вдохновили меня снова на эту систему "сесть"!!!
Уже третий день сегодня, но взвесилась только вчера утром, а сегодня на 500гр. меньше :smile:

После первых родов питалась по системе Миромановой, очень быстро вернулась в свой вес. А вот после вторых ни как не могу вернуться в свои родные кг.
Я ужасная сладкоежка, мне это жизненно необходимо...поэтому ни одна диета не подходит для меня......срываюсь.

kovtata

Emerald* писал(а):

kovtata писал(а):

Ну спасибо, мать, обозвала жирной коровой!

ну во-первых никого я не обзывала а написала свое сугубо личное субъективное мнение :mi_ga_et:

если так рассуждать, то ты меня тоже "страшной" обозвала, раз я хочу 55-57 кг весить при росте 170 (и не только меня). ну не видела я страшных людей при весе 52 кг, не довелось. :hi_hi_hi:

прости, если обидела. :smile:

а у меня отвесик сегодня 400 г. 59,1 теперь.

Да прекрати ты!!! Я ж шутила!!! ::yaz-yk:

И тебя никак не хотела обидеть :ki_ss:

Мы ж не злюки ругаться! Главное помочь друг другу стать стройными на столько, на сколько кому надо :ps_ih:

Ну что,

Асёнка

Аметиска добро пожаловать :smile:

У меня девочки сегодня была на завтрак солянка, но не обычная а из капусты и пророщенной сои ::yaz-yk:

Просто решила её вчера на ужин все таки не есть раз она к бобовым относится, и поэтому потушила с капусткой :ps_ih:

получилось вкусно :men:

Потом я попила какао с печеньками (чуть "попа не слиплась" :-)

) На обед у меня будет овощной салат, а на ужин курочка :smile:

Асёнка

Хотя...... кажется я сегодня буду нарушать ;;-)))

Мне тут крабика свежевыловленного подогнали :ps_ih:

грех его морозить, придется сразу есть :ps_ih:

а привезут его только вечером :ps_ih:

Emerald*

Асёнка
ну ты на ужин схомячь его, он же морепродукт. а значит почти рыба, его можно :mi_ga_et:

kovtata

Асёнка писал(а):

Хотя...... кажется я сегодня буду нарушать ;;-)))

Мне тут крабика свежевыловленного подогнали :ps_ih:

грех его морозить, придется сразу есть :ps_ih:

а привезут его только вечером :ps_ih:

Ну вооот! А всех за правду агетируешь... :nez-nayu:

А припущенная, это значит чуть обжареваю чуть в муке, а потом складываю всю в сковороду, можно лучок посированный добавить, специи сыплю, чуть водя и тушу... Получается с таким подливчиком густельким, но не жаренная, оч вкусно!