И мне бы не помешал ОГРОМНЫЙ ПЕНДАЛЬ
Ладушка
chingu
даешь минус 3 кг (ну, или скока вам надо ) к августу! Слабо?

Pavlusha молодец, хороший стимул!
типа поединок что ли....а может попробовать
Ну и ты тогда присоединяйся....
Ладушка , ты как лапа согласна?

Наконец-то!!! Я за!!!
Люблю вас!!!

Девчонки, всем доброго утра! У меня за первый день на "протасе" 800 г улетело!

Ну здорово, умничка!
А что ты вчера кушала?
А то я тут вызвалась худеть, а как

Всем привет!
Ой, деффачки, а я вчера деловая всех позвала худеть, а сама полночи в клубе тусила, конечно, же не на трезвую голову . но танцевала до упаду, чтоб калории сжечь алкогольные

chingu
завтрак - кофе, 1 кусочек сыра, 1 овсянную печеньку.
обед - полпачки творога, кружку кефира, 1 ранетку,
полдник - 2 сырника
ужин - полпачки творога, кружку кефира,
Плюс пара перекусов огурцами и 1 помидоркой. Я вообще вчера весь день что-то жевала.
Сегодня также планирую, только без печенья и сырников.
Pavlusha
никогда не поздно начинать, мож, с завтрашнего дня?

а я сегодня Инту видела
все молча жуют в кустах?

Murlyisjka
спасибо тебе за суету...так ты мну и раньше видела Каприки нам как блючки сейчас, четкие тоненькие...и думаю еще пару сезонов не считая этот мы их поносим....спасибо

Инта
ну зато встретились , так долго договаривались)))
забрала сегодня 2 пару очков солнцез.
чего-то не пойму, хорошо мне или нет

Murlyisjka
давай фото в очках...

всем приветики=)))

отчитываюсь за выходные минус 1.5 кг и куча комплиментов о том что я исхудала

что делала, а толком и сама не поняла, ела мало, пила много.... из вредностей даже ничего ужасного не ела, только суши в токио в 2 часа ночи, но они же сами по себе не вредные.... а после них до 6 занятия физическими упражнениями, и чай имбирный, еще из вредного 1 коктель Б-52, и усе.....как то я стала ОЧЕНЬ равнодушна к спиртному в принцыпе....

Я вернулась И я сегодня мертвая Корпоративы - это тяжко, особенно корпоративы с ночевкой на турбазе особенно когда всю еду и спиртное оплачивает компания Пока все не выпили и не съели - не успокоились
Даже нет сил тему перечитывать, так что почитаю завтра наверное

Семье привет )))

Ну... молодцы: и те, кто худеет, и те, кто отрывается )))

а те, кто худеет и отрывается одновременно, так вообще супер!

как будет чем гордиться, напишу)))

Murlyisjka
ты ж про сауну на вс не забудешь, правда?

шепотом: а сама я и не отрываюсь, и не худею... я вяжу и... готовлю детям жрать ))))

free
таааак... на след которая? не забуду

А вот и рабочая неделя началась, и опять с моросью
Всем здрям!

Асёнка
с дождем

хм, моросью..... у нас таааакооой щас ливинь шпарил, муж на работц поплыл, благо по течению
утра всем!