золотые слова. Надо их себе просто вбить в голову....

В воскресенье иду на день рождения к крестнику. Буду есть фрукты....

всем привет, суп таки сдвинул мой вес, но не на много, и я думаю 0,5-1 кг вернутся, но это не страшно, тоже буду строго по системе, уж очень хочется дойти до цели

я тоже вернула свои 59 кг но утром наелась бутеров с икрой, думаю будем привес завтра, из-за соли

Emerald*
икра хороша,. да?
а у меня расстройство - на макушке все повылазило и челка высыпалась вперед
не у умею спать на лице - придеться расплестись,эхх

по системе: завтрак селедкой под шубой - это экстрим
ещее подсела на орехи и сухофрукты, склееные медом. в продаже это называется щербет. очень вкусно!

Murlyisjka
приходи, заплету

Emerald* а ты в той же красивущей бирюзовой блузке?
я бы пришла еще посидеть-поболтать-на тебя поглядеть
сегодня не знаю как получится...

блин 2 кг ушли , а остальные 6 так и бутут на боках висеть???? с вчерашней бытылки красного сухого плюс 500гр!!!!!!!!!!! ужас!!!!!!!!!! может курить начать???

net-mam
ты прям всю бутылку выпила?
ну алкоголь любой задерживает лишнюю воду. может, не стоит наночь злоупотреблять...

Murlyisjka
нет, я в костюме седня. если получится, приходи, буду рада

научите как ее не выпить.....оно же прокисьнет

кстати,девочки, какая Emerald* красотка-стройняшка
конечно каждая из нас стремится к своему идеалу, но мне прям ооочень понравилась
net-mamнадо пить не одной!

я не одна..... со мной моя шиншила. правда она еще много не выпивает, в общем и целом устав понятен, пить нельзя в принципе
девочки может знаете каким бы спортом заняться с утра на второй речке, с учетом того что покупать абонемент в дорогой фитнес клуб очень не хочется...ничего не могу найти(((

Девочки, всем привет! Молодчинки у кого отвесы! У меня КД так и пришли,но отекла я сегодня таааак!!! Кольцо обручальное аж впилось а палец!!! На весы встала - чуть не заплакала, это при том, что я вчера поужинала творогом с яблоком и кофе!

net-mamой в этом районе ничего не знаю...
вот на 100летии в сотке есть фитнесс-клуб. у них разные тренировки и сайт даже есть ис ценами и расписанием...

всем приветик!!

не-е.. ты не наш клиент.. золушек не обслуживаем..

вот-вот!! нужно зажать себя в ежовые рукавицы и тогда всё получится! иначе и быть не может!!

та ладна, засмущала

все равно спасибо.... попробую их сайт поискать

net-mam
на вм тема про них была в спорте...

мы это в однокласниках видели

kovtata не плакай и не вставай на весы пару дней и все будет ок.

Emerald* с чего ты взяла, что будет привес? на завтрак нам можно все! Ведь ты бутер с икрой не на ужин зажевала