Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

БаSяня

najong

молодца

ПочтиСчастливая

Девочки, вот хорошая ссылка для расчета идеального веса. Учитывается не только рост, но и пол, возраст и тип сложения.
http://vse-diety.com/raschet-ideal'nogo ... -vesa.html

Bonit@

ПочтиСчастливая писал(а):

Девочки, вот хорошая ссылка для расчета идеального веса. Учитывается не только рост, но и пол, возраст и тип сложения.
http://vse-diety.com/raschet-ideal'nogo ... -vesa.html

Спасибо

очеень пригодилась :smile:

Bonit@

olalada
Это у меня вопрос к Вам был насчет сельдерея и супа.. :smile:

Расскажите пожалуйста подробнее :smu:sche_nie:

Bonit@

Сегодея еачалась вторая неделя... Диета очень легко переносится! ::yaz-yk:

И это радует... Ну и пока больших соблазнов нет.. Если не считать шоколадки в холодильнике :ti_pa:

najong

Привет всем, я сегодня диету полностью правильно соблюдаю. Не трудно, как оказалось :nez-nayu:

olalada

Bonit@ писал(а):

olalada
Это у меня вопрос к Вам был насчет сельдерея и супа.. :smile:

Расскажите пожалуйста подробнее :smu:sche_nie:

Я варила камбалу (без соли), к ней нарезала сельдерей и поливала соком лимона. И ещё кефир. Можно им даже рыбку поливать для разнообразия. Наготовлю с утра и растягиваю на целый день. Питалась так, пока не надоело. Сбросила хорошо вес :smile:

.

olalada

Завтра уезжаю с семьёй в отпуск. И даже не знаю, как бы продержаться на овощах. :smu:sche_nie:

najong

olalada
а мне наоборот проще, когда уезжаю

olalada

najong писал(а):

olalada
а мне наоборот проще, когда уезжаю

Проще, потому что вне дома?

najong

olalada
во-первых, готовить не надо (это если где-то жить)
во-вторых, куча новых эмоций и хватает ерунды какой-нибудь наесться
а в третьих, надо кому-нибудь сказать - я на диете, ем только ..., и в западло будет не сдержать слово :-)

olalada

najong

Цитата:

я на диете, ем только ..., и в западло будет не сдержать слово :-)

Это точно! Только попробуй скажи, у меня сын сразу начинает за мной следить. И уже не отвертишься. :-)

olalada

А вино или коньяк ни-ни? :smu:sche_nie:

Кто подскажет?

najong

olalada
каааааак вставит на голодный желудок!!! :sh_ok:

olalada

ПочтиСчастливая писал(а):

Девочки, вот хорошая ссылка для расчета идеального веса. Учитывается не только рост, но и пол, возраст и тип сложения.
http://vse-diety.com/raschet-ideal'nogo ... -vesa.html

Значит верную я себе установку дала. Спасибо за информацию!

olalada

najong писал(а):

olalada
каааааак вставит на голодный желудок!!! :sh_ok:

А если овощами-овощами-овощами и фруктами заедать? Всё равно низя? :du_ma_et:

Тогда буду кефирчик дуть весь отпуск :smile:

najong

olalada писал(а):

najong писал(а):

olalada
каааааак вставит на голодный желудок!!! :sh_ok:

А если овощами-овощами-овощами и фруктами заедать? Всё равно низя? :du_ma_et:

Тогда буду кефирчик дуть весь отпуск :smile:

Мож разок попробовать, а там посмотреть? :du_ma_et:

ПочтиСчастливая

Bonit@
olalada
на здоровье! :smile:

kovtata

А девчонки на этой диете по вечерам пивко пили, на утро клевый минус был! :ya_hoo_oo:

Я сидела на ней, но у меня жуткие проблемы сос стулом были... И ничего не скинулось!

Bonit@

olalada писал(а):

Bonit@ писал(а):

olalada
Это у меня вопрос к Вам был насчет сельдерея и супа.. :smile:

Расскажите пожалуйста подробнее :smu:sche_nie:

Я варила камбалу (без соли), к ней нарезала сельдерей и поливала соком лимона. И ещё кефир. Можно им даже рыбку поливать для разнообразия. Наготовлю с утра и растягиваю на целый день. Питалась так, пока не надоело. Сбросила хорошо вес :smile:

.

Спасибо, после этой диетты опробую... :smile:

О! Это даже в выходе из нее можно будет сделать :dan_ser:

Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

Кто сейчас на конференции