А рост у меня 173см... вот и хожу как сплошной квадрат малевича Одна надежда, кормить лялю закончу иииииии.... буду диетить с год как минимум

Спасибки)))

Мама ластатынка
Я овёс в деревне брала, чистейший

А зачем только на воде? А творог? А положенных 3 яблока зелёных, а ряженка, кефир? А огурцы, помидоры?

ElenkaPenka79
Конечно на ты! А про эту диету скажу, что она мне больше всех понравилась! Овощей налопаюсь и хожу довольная! Я много чего перепробовала, но всегда срывалась

olalada
Вот интересно морскую капусту можно, хочу морской капусты с яйцом, вкуснотища такая...ну и пошла за яблоками (а не зеленые можно, я зеленые не люблю)

О, и у меня тоже 173! Я думала одна тут такая высокая. Я даже, когда 60 весила, немного тяжеловато было, а сейчас клёво, легко! Но как же долго я пыталась этим летом сесть на диету, раз 10 начинала, пока сюда к девочкам не попала. И пошло - поехало! Так что ждём попозже в наши ряды

Низя! Только 1 яйцо! А яблоки зелёные кисло-сладкие мне понра. Почему-то только зенёненькие мона Утоляет голод хорошо яблоко вприкуску с яблоком А потом ещё большим стаканом воды догнаться. На себе проверено, помогает

Мама ластатынка
Мы уже раньше писали, как окрошку делать. Всё, как в обычной, только без колбаски и картошки, а залить лёгким кефиром - вкуснотища, завтра себе сделаю.

Сходила в магазин купила себе салатик "Мозайка". состав: огурцы, помидоры, яйцо, сыр и лучок. Вкусно, очень даже

Ну вы ботухи!!!! Я пока работаю, они болтают!!! Что понравилосьь вам 36 водная разгрузочка, смотрю!!!?

Да я жду-недождусь... доча пока что на первом месте Скажи, пожалуйста, твой вес сейчас при нашем росте составляет 55кг, да? Ты не стала быстрее уставать? Или тебе комфортно при новом весе? Почему спрашиваю, у меня на 55кг почки привет передали. В больницу попала. Сама не ожидала такого.

И не говри меня уволят...все пошла работать

Да, вес мой пока 55, а вообще изначально стремилась 54-55, я почти у цели. В новом весе чувствую себя очень комфортно. Я такая вся лёгенькая стала, изящнее что ли . Я это во всём чувствую, раньше мне было тяжело именно физически, а теперь всё супер, чего и тебе желаю. Может у тебя раньше диеты не те были, что почки разболелись?

Да я ж сегодня впервые на неё отважилась. Aydan два раза так разгружалась, а я нет До обеда продержусь и бегу за творогом А сегодня только стакан воды выпила и ничё, нормально вроде

Ну ничёсе! Это после диет что ли?

Крепись, труднее всего вечером, мне по крайней мере!

Просто мне так чётко худелось, да и работа была очень нервная думаю, нервы, постоянные стрессы и неправильная диета тогда меня добили. И как?!! В канун нового года, нам уезжать отдыхать с друзьями, а тут нате.

Постарааааюсь...

Обидно как. Ну теперь наладилось?