А я баночку с помидорками

А это и не калорийно, по-моему..

Natasha8
Ну они же соленые, от них вода задерживается

КошкаМэ
Эт да. У меня отёки страшенные после солёного... Только как от него удержаться?..

У меня прям отеков нет, но по весу вижу, что вода стоит. Но я сильно не переживаю, я их частно не ем. А тут захотелось - открыла.

Девочки, уже писала, что отказалась от соли практически совсем. В первый же день ушел 1 кг, потом по тихой еще вес уходит, так что соль задерживает воду и вес. Потом привыкаешь без соли обходиться.

весы показали 300 гр отвес. это после того, как воду пить начала

точно-точно, забыла добавить про воду. Мало того, что от соли отказалась, так еще и сушняк вечно мучает (сдавала анализы на сахар, все ОК), видать процесс идет в организме усиленный . Объемы воды, конечно, не замеряю, ровно 2 литра не придерживаюсь пить, но пью достаточно много, порой кажется, что и больше 2 л выходит, когда как, ну и туалет, соответственно, посещаем регулярно Я всегда была водохлебкой, поэтому пить воду - для меня не проблема

Я соль вообще почти не ем. Салаты не солю, курицу и рыбу в пароварке тоже без соли делаю.

я бы тоже от соли отказалась,но муж мне этого не простит!
готовлю всем сразу,по отдельности не буду заморачиваться,тем более скоро на работу,времени не будет... предлагаю ему солить уже в готовом виде,а ему не нравится.

Mirabella
А мой ничего, трескает без соли. Добавляет соусы (соевый, кисло-сладкий) и все ок

А как колбасу, селёдку и чипсы без соли есть?

Natasha8
а это у тебя колбасно-селедочно-чипсовая диета что ли?

Как|тус
У меня нет диеты - я с ними не дружу. Ем всё, просто реже и меньше, если хочу скинуть...Ограничивать себя в любимых продуктах не хочууу - жизнь то одна..

Natasha8
эт пральна

...и прожить ее надо худышкой!
сегодня утром решила на капусте посидеть.... а душа требует бутербродов разнообразных

А у меня и получается худеть. Если не сорвусь и "немножко" не превратится в "оочень много"...

А я знаете, что заметила? Как только задумаю ограничивать себя в еде, порциях. Так прям, как паника начинается. Жру всё подряд и ещё в больших количествах, чем раньше. Прям, как перед концом света. Я понимаю,что перед смертью не надышишься. Но...ничего поделать не могу.

У меня тоже самое

Это тенденция "запретного плода"...