olalada
ай- я -яй...бутерброды!

а я на гречневую села!!!!!!
кто со мной? Гречневая диета! Объединена.

Девочки, кто в полнолуние разгружаться будет?

я сегодня то же решила гречку есть, с вечера приготовила. уже позавтракала ей и чаем зеленым запила.

Я как-то сидела на гречке - толку чуть, поняла, что это не мое. Я вообще много чего перепробовала - для меня самое эффективное оказались новолунка и не есть после 6, но после 6 не всегда получается

Я тоже на гречке не люблю. Все взяла себя в руки и вчера ужин был без обжорства
В полнолуние ОБЯЗАТЕЛЬНО РАЗГРУЖАТЬСЯ ВСЕМ

Точняк ))
всем привет! Давненько я не появлялась.... Дома ремонт, интернета нетути

Я буду! А какого числа полнолуние? Нихто не знает?

А мне гречневая вообще не подходит

Полнолуние 20 января в четверг.

silva77
Пасибки!

Девочки, я что-то пропустила... диета эффективна в полнолуние и новолуние?

В новолуние диета, а в полнолуние - разгрузка.

В полнолуние сидим на молокочае

Я, я с Вами тоже . 20 буду разгружаться на молокочае.

Я тоже 20 разгружаюсь, но еще не выбрала на чем

Это мы!!! Такие классные

Молокочай является хорошим рецептом для разгрузочного дня. Он обладает мочегонным эффектом и стимулирует работу кишечника. Если делать всё по правилам, то надо нагреть 1л нежирного молока до 70-80 градусов по Цельсию и заварить в нем 2-3 чайные ложки зеленого чая. Заваривать 15-30 минут. Пить в течении дня, чередуя с чистой питьевой водой.

Я наоборот завариваю чай и туджа рлдливаю молока 0,5 -1,5 %.

Singu
Ну мона и так. Я просто люблю делать усё правильно

Если я правильно поняла, то молокочай не только мочегонное, но еще и слабительное?