Худеем с помощью натуропатии - 2

Машутка

А меня от кофе как отшептали.
Перешла на чай с лимоном и мёдом. Сейчас с понедельника хочу на зелёный без ничего перейти.

S@пфир

Завтрак.
Надо настроиться.

nata888

S@пфир,
отличный завтрак
один вопрос: сыр нужен?
как-то я всегда насчет сыра сомневаюсь :smile:

S@пфир

nata888,
Вы правы
Эта тарелка младшего сына. Ему можно. Он нас тоже поддерживает.
У меня без сыра

S@пфир

Ну наконец-то черешни навезли.
Кофе+ черешня самое вкусное для меня

Жемчужный микс

сезон вкусной хурмы, с кофе прям огонь!

S@пфир

Время пришло.
Где там моё кофе с клубникой?

Листик

S@пфир писал(а) 12 апр 2024, 10:48:

Завтрак.
Надо настроиться.

А жиры где? :smu:sche_nie:

HoroShaya

Листик,
В кофе с клубникой только жиров и не хватает))) В остальном полный баланс ':roll:'

Мы уже этот завтрак вдоль и поперек прошли :-)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Листик писал(а) 11 фев 2025, 17:15:

А жиры где?

Удивительно, но жиры нас везде находят. Как бы жестко не держала КБЖУ, не перебрать жиров не получается

S@пфир

Листик,
Жиры будут. В мясе, яйце. Сливочное масло

hater

Сейчас по модному пить кофе с дурианом :-)

А я что то забросила протоколы питания.
Снова заняться силы воли не хватает
Лежат пылиться протоколы ,и от Олеси и от Фаликовны

hater

Всем привет
Кто то был недавно у ИФ еще ведет приемы ?
Не могу до нее дозвониться

S@пфир

hater,
А по старым не хотите ?

hater

S@пфир писал(а) 17 апр 2025, 11:30:

hater,
А по старым не хотите ?

При переезде потеряла блакнот с записями от ИФ((
Остались только Олесины протоколы
Все таки мне с ИФ комфортнее)
Хоть поговорить можно :-)

S@пфир

hater,
У О. Тоже группы поддержки