кэроб еще я распробовала
Сейчас совсем меня распнут почитатели традиционной кухни))
Но это правда вкусно и сладко

Да ну, я давно использую масло ГХИ для жарки и прочего, масла для салатов покупаю у мужчины, сам давит. Кэроб пью, урбечи вообще красота всякие. Не ем колбасу и сосиски. Покупаю тоже у умельца домашнюю буженину и колбасы. Питание максимально чистое, без напряга вообще. Мне так хорошо и какая разница кто как размышляет. Могу и торт съесть, но только домашний, магазинные вообще не рассматриваю и даже охоты нет, пирожные так же. Все сладости просто мимо прохожу, мороженое могу если хочу, недавно очень захотела прим кондитер конфет на развес, купила, ела два дня по несколько штук, все. Утолила хотелку и забыла

Добавлено спустя 39 секунд:
Не могу готовую еду в магазинах покупать, брезгливо мне.

malnatol,

очень мне по душе такой подход к питанию))
А про распнут это, конечно, сарказм

Это хорошо, если вы так можете съесть чуть-чуть и забыть. Значит вы не подвержены зависимости. А наркоману нельзя чуть-чуть покурить и бросить
У меня так не получается. Нет, я не ем киллограммами, но пару конфет после каждого приема пищи обязательно были, а трижды в день это уже 100 г. Плюс чай с печеньем иногда. В общем, около 700 лишних пустых калорий. Хоть вес сильно не прибавлялся, но на фиг они нужны.

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
Не знаю,что такое масло Гхи, но одно время было очень популярно кокосове масло. И жарить на нем, и ложками есть.
Так вот выяснилось, что оно забивает сосуды , как и трансжиры. Так что не все новомодные продукты одинаково полезны. Надо быть с ними аккуратнее.

Мне кокосовое масло для голосовых связок не подошло. Только попа шире

Aloe,
Прежде чем начать использовать это масло , я изучала вопрос. Это по сути то же топленое масло, но его длительнее топят и разделяется оно на жир и белок, белок в осадке убирают. Оно не выделяет канцерогены, насколько помню единственное из масел , при нагревании. Поэтому я его и использую. Плюс в кашах мне вкусно. Мы группкой выписываем с Краснодара, очень вкусное масло, и в каши, и для жарки. Да и просто на хлеб. У нас не беру, сырья обычно говорят хорошего нет. Короче, на еде заморачиваюсь. Но не готовлю сложносочиненно. От сладкого была зависима, все убирается. Но спокойно ем в кафе, просто выбираю наиболее подходяще для меня. Люблю вкусно есть и ничего в этом не вижу зазорного. Мне это радость приносит.

Кто ж не любит вкусно есть?!
Главное ,чтобы не во вред здоровью.

Девочки, действительно сах зависимость тоже убирается. Я такая была наркоманка по сладкому, мне в идеале было питаться тортиками три раза на дню ... мне никакого мяса, рыбы было бы не надо ... ну еще молочку бы кушала ... Думала, никогда не смогу остановиться. С начала перестроилась на норм завтрак, а то раньше было стабильно: кофе и пара конфет, или печенька. Потом норм завтрак, и заедала его еще конфеткой. Потом после обеда и все в таком духе. При том, я всегда считала калории, и вот эти лишние, пустые меня просто убивали ...
С начала было сложно начать есть норм еду на завтрак, спасало то, что я вышла на работу, то есть времени не особо много на душевные метания с утра, выпил кофе с творогом и поскакала ...
Потом постепенно везде, где можно поубирала гадости. Остался один неизменный прием после обеденного сна на работе. Я сплю минут 20-30, и просыпаюсь не потому что выспалась, а потому что надо. Стабильно открываю глаза злая, хочу еще дико спать ... бегу за кофе и конфеткой. И всё, норм, прихожу в себя. Но последнее время, это шоколад без сахара, благо его сейчас выбор огромный, либо половинка батончика протеинового.
Но! Когда нам дарят торты на работе, то я не отказываюсь, та еще радость смотреть, как все уплетают тортик, а ты такой грустный ... Я тогда просто не ем свой обед, а исполняю мечту детства - обедаю тортом с кофе )))

Его как то для связок голосовых применяют?
Я только про полоскание зубов знаю.

Поскольку у меня повышен "плохой" холестерин, про вред кокосового масла знала еще когда масло это и не пробовала. Во всех памятках про высокий холестерин оно есть в разделе "в ограниченных количествах". Раньше удивлялась, кому это вообще пишут? Кто кокосовое масло принимает, еще и неограниченном количестве

HoroShaya,
Примерно так же как зубы.
Ложку масла гоняют во рту. Мне одна дама из Хабаровска советовала. Тогда обсуждалась тема подарков из Тая. Никто от масла не отказывался

Ванина,
Как то на вес повлиял отказ от сахара ( пусть и не 100 % -ный) ?

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:

Насколько я помню приверженцы кето диеты "уважают" кокосовое масло.
По мне это такой же бзик, как и масло гхи))

вся моя семья, бабушка, мама, использовали топленное масло. Сейчас его называют гхи - по аюрведе. Как не назови - суть одна.
Если для вас бзик - не используйте, но, пожалуйста, не тыкайте своим мнением в чужую тарелку

ааааа, топленое

помню был еще како-то изюм, который величественно прозвали ягодой годжи

Это дереза обыкновенная))
Она же барбарис

а киноа - лебеда. Маскировка модными названиями обычной еды

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
ну, может, не очень обычной для современного человека, конечно

Ваша тарелка меня не интересует)
Проблема не во мнении, а в вашем болезненном его восприятии.

Так она зараза ей и отдаёт, не могу ее есть)

Странно как еще зеленый кофе остался просто "кофе"

В топлении ГХИ точно нет никаких тонкостей?

У меня бабушка раньше летом топила масло на зиму, сначала сама взбивала еще
Но там нужно было масло, которое из молока приготовленное до Петрова дня , если правильно помню , какие-то травы цветут до этой даты

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Гугл говорит 12 июля

Добавлено спустя 20 секунд:
Потом уже не то масло)

@vok@do,
хитро))
От всех недугов


От масла кокосового из Тая я тоже никогда не отказываюсь. В ноябре прошлом привезли бутылку поллитровую - наполовину почата
И то в основном наружно применялось. От такого количества точно ничего не вырастет и не закупорится.
Гхи пресловутое куплено в начале августа 250 гр. - тоже половина, ели не больше, еще осталась. Я не знаю никого, кто литрами в месяц употребляет такое.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

А не в вашем стремлении впихнуть свое мнение куда не просят?
Кому в этой теме важно знать, что из еды вы считаете бзиком? И не только вы

Добавлено спустя 16 секунд: