Lesik64,
Кстати мороженным Манго есть в Самбери. Но в том же Самбери и обычный Манго есть и тунец.

У меня тунец был. Много. И много курицы и грибов.
Я консервы лопала. Всю банку 240гр

С@пфир, за весь период я сбросила с 67 до 48, был последний вес, но это все перерывами, конечно. К психологу ее обращалась, но мое мнение не очень она мне понравилась, плюс общаться по скайп было не комфортно ни ей ни мне. К Олесе обращаюсь всегда, т.к. постоянно надираю вес и не получается удержать вес на рекомендациях. Очень люблю жрать на ночь, муж правокатор. Прямо проблема.
С@пфир, поделитесь пожалуйста, контактом, еще к ИФ не собираюсь, и не знаю возьмет ли она удаленно.

Мне кажется, тут не муж виноват, а Вам самой нужно решить, что выбрать в приоритете
У нас в семье просто похожая ситуация)) только муж с детьми садится ужинать вечером, я ухожу в комнату, т.к ужинаю намного раньше, чем они. Чтоб небыло соблазнов так сказать

Lioka13,
У меня нет ИФ контакта.
Я 48 кг не представляю

железочка,
Тоже обратила внимание, странно что психолог не сработал здесь
Это называется перекладывание ответственности и когда не берешь на себя ответственность за свое тело) сама таким была грешна
Надеюсь, что не сверну с дороги уже))

У меня рост 160, но даже и при таком росте попа не маленькая 94см)))
Я так поняла, что вы с ИФ тоже худели.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
[quote="железочка";p=18912376] Конечно, тут пока сама не научишься держать себя в руках никто не поможет, да и психолог тоже. Вот учусь со школьной скамьи, очень счастлива что нашла Олесю, жаль, что так поздно. Но к сожалению со славой не все справляются, думаю, цена у нее еще выше будет, а потом и вовсе к ней не попадешь

Lioka13,
Я рада, что вообще попала, потому что после Гоар вообще думала на год закроет свои места и очередь будет бесконечной

Гоар тоже завтраки полюбила кофе+ ягода
Бедолага с этими операциями чуть не померла

S@пфир,
Мне кажется, что она снова на протоколе.
Мне вот ещё интересно, кто проходил несколько протоколов, с каждым новым становится еда сытнее или вкуснее?

Lesik64,
Нет.
Еды меньше
Перекуса на 16 часов почти нет.

S@пфир,
У меня и на первом перекусов нет вообще, кажется
Не могу пожаловаться на ассортимент иди что голодно. Просто видела у кого-то лаваш, там или киноа и сложные блюда с кедровыми орехами

Lesik64,
Вот и я так думала, буду покупать новые протоколы, что бы не сидеть на пройденных, расчитывая на то что каждое меню будет разным, а нет… в этот раз на платформе с индивидуальным сопровождением мне дали тот же протокол, который я уже проходила в прошлом году, задала вопрос, а мне ответ: мол, есть одна таблетка и разных нет, на данном этапе нужен этот протокол Вопрос: на кой я купила тоже самое? Раньше когда не было у нее платформы я писала, что самостоятельно не могу повторять протоколы, поэтому готова платить за новое меню (меня это больше мотивирует), меня Олеся слышала и высылала что-то новое. Сейчас, видимо это не работает… Посмотрим, что будет на следующей неделе.
Но! меню реально улучшилось, когда Олеся только начинала, есть вообще было не чего. Поэтому думаю ИФ больше владеет информацией по данной системе. Не могу только найти расклад понятный как это работает или кто-то еще предлагал питание по этой системе.

У Ирины Фалликовны так же строгое меню. Нет свободного питания. Только если на какой-то период уезжаете она дает рекомендации

Lesik64,
Мне тоже повезло попала к Олесе третий день на протоколе, но у меня манго мало и тунца тоже. Меню совсем не голодное, но за два дня минус 1,8 кг. Очень нравится

Меню действительно строгое
Видела несколько протоколов Олеси ,так у неё там все такое сытное и разнообразное. А у ИФ не забалуешь , перекусов тоже на 16:00 мало
И очень много супов бывает даёт (терпеть их не могу )
Грибы Вешенки или шампиньоны + зелёный горошек , укроп шпинат

Сегодня у меня по меню
Кофе с маслом
Обед суп на мясном бульоне (зелёный горошек +вешенки)и яичный белок от 2х яиц
Ужин мясо на ночь

Но я планирую добавить перекус на 16.00 кофе + ягода
Это позволяет мне не срываться.

Подведу маленький итог с 27..11, по сегодняшний день мой отвес 12 кг
Это с учётом того ,что на нг праздники я ела все (пиво ,майонезные салаты, шампанское советов не придерживалась вообще ) 10.01 на весах было 75,5 сегодня 71,6


Муж тоже решил сесть на такое питание.
2 недели будет питаться по рекомендациям ,
Сегодня на весах у него -900 г ,пока все нравится

Lioka13,
Какая высокая степень клиентоорирентированности !

Так. С завтрашнего дня я вами.

Просто бизнес, ничего личного.
А то что люди после их метода снова вес набирают это даже хорошо, да не оскудеет рука дающего.

Мне интересно, что никто не спросил ИФ про Олесю? Знает ли она её?

люди вес набирают, от того, что едят много, а не после их метода