ЯГОДК@

Хищный зайка
А вы пробовали два дня подряд на белках сидеть? Я просто попробовала, чисто эксперимент был. Мне лично не подошло

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Кому интересно, в чем был нюанс употребления белков два дня подряд, подробности в личку...

Мене интересно Если сильно пугать не будешь.

Можно я не буду делиться своими плюсовыми достижениям

tonita-82
Чей-то не будете?! Много или мало ушло?
Девочки, вчера угли были, с утра горького шоколада отведала. Так вкусно было как никогда, а с утра все равно отвес. Напрашивается вывод... По чуть-чуть можно все, но согласно уставу этой диеты. Нужно ж в жизнь уже скоро выходить, к обычному питанию, в смысле

Алю
Не-не, за вчерашний день жирный плюс. Сегодня опять не в строю. А отчетный день у меня по вторникам.

tonita-82
Надо к полюсам тоже относиться положительно позитивный настрой помогает похудению ...(пошла я шоколадку доточу )

Точи, точи, пока не отчитываешься. Когда домой?

После белков -100
Сегодня угли:
З- груша, пол помидора, хлебец
О- крем-суп из кабачков
У- салат из броколи, цветной капусты и помидора

РоНа
Две недели тут ещё буду, а чей-то... Я, может, в следующее воскресенье в табличку попрошусь, я с весами сплю и ем тут. я ж немного сточила... Ещё и пряничков... Немножко... И вареньица

Давай, отъедайся. Я всё своё "свадебное" скинула за неделю. Так шооо не так всё и страшно

РоНа
Нееее, я все строго по диете. Мама тут ко мне пристраивается. Сладости я в 7 утра сточила... Не в моготу уже просто... Следом прянички... Три штуки... А так-капуста с грибами, суп с чечевицей и овощами... На ужин пока не придумала. Завтра белки. Да, ещё велосипед починили мне, рассекаю тут по деревне

можно и я не буду про свой плюс писать сегодняшний...

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Сегодня белки... Кстати, делаю вывод из выводов... Соль- наш враг оказывается когда привык все недосаливать, в гостях хватанешь пару ложек... Чего-нибудь иииииииии...достаточно

У меня тоже плюс но я ему не удивлена.выходные были с шашлыком и сладкими вредностями.но отчитываться все равно надо. Пишите мне +0.4 за неделю

У меня опять по 0 после углей
Сегодня белки:
З- ветчина 2 кусочка, кофе с молоком
О-мясо по-капитански
П- активия натуральная
У- творожная запеканка

Я сегодня заново все начинаю отчитываться буду так же по вторникам

пробовала, результат очень даже порадовал, но трудно психологически, из-за чего более вероятен срыв но тут все индивидуально - кто-то на силосе может месяц спокойно выдержать, кто-то на мясе, кто-то о конфетах забыть на всю жизнь. Я смогла отказаться от хлеба полностью

Я вот на белках и неделю могу сидеть спокойно, а на овощах мне голодно, а еще лучше когда и овощи, и мясо вместе

Девочки, знающие, подскажите Салат с фунчезой( ( морковка/ фунчеза) ( морковка/фунчеза/капуста) - это к чему относится ? Угли ?

Да