сегодня угли - лопаю солянку из морской капусты без морепродуктов собственного производства посмотрела и по калориям вроде норм

я вернулась)) тут писали, что не возвращаются кг, у меня возвращаются))) отпуск и 8 марта - сделали свое дело+2 кг. Не могу сказать. что я объедалась, но сильно грешила сладостями. Так что я снова в теме. 2й день, овощи

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:

у нас в семье она тетка Джил

Видимо, все возвращается, если вернуться к прежнему питанию, ну 2 кило - это не смертельно




Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Это всем хочется, но не нужно забывать, что вес быстро терять вредно для организма

А сколько "сидели", сколько "потеряли", и через какое время 2 кг вернулись?

сидела 2 мес, -7 кг. расслаблялась месяц

У меня, видимо, на этой неделе отвесов не ожидается , организм уже сопротивляется против такого насилия над ним

у меня -300гр за 7 неделю , нельзя мне жрать шоколад плитками , вес очень быстро прибегает

За вчерашний день минус 400 гр. Не скажу что были чистые белки. В общем, наверное я просто продолжу питаться правильно, углеводы до 12 часов, вечером только белки. После 19 часов уже не кушать и много воды на ночь не пить. Так питалась два дня, и вес уходил. Наверное тогда в этой теме отмечаться уже нельзя?

Всем привет! У меня за вчерашние белки минус 900!!! Уряяяя

Я чтот-то не пойму, как у вас за белковый день столько уходит? У меня вчера на белках вообще плюс образовался.

Светуся*

И такое бывает
Бывает, что и на углях уходит, но у меня, в основном, уходит на белках, на углях либо 0, либо +. За белки тоже у всех по-разному, у меня грамм 200-400.

А у меня минус 800 за белки вчерашние .. надеюсь, что все-таки минусик в таблицу Наташа мне занесет

у меня -300 за белки вчерашние

Кенееешна занесу минусик, с превеликим удовольствием. Если я сегодня не сорвусь ("Рафаэллка" все стоит, даже сын не открыл) то у меня тоже будет минусик.
Кристин, ты ж по субботам всегда писала . Сегодня что -300 писать или?

Наташа, ты этот минусик не пиши!!! Я завтра точный скажу... я же неделю почти не теряла, а порой даже прибавляла

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:

мне кажется, что с утра, в углеводные дни можно по три штучки есть, совсем не будет в плюс, я бы так и делала

Ненееее, у нас с тобой контрольный выстрел в воскресенье, я помню. Это я чёй то с Кристиной уже вторую неделю "путаюсь"

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Ага, ещё б остановиться суметь после 3х штучек.

так, надо вытащить эти три штучки и коробку закрыть на скотч... хороший такой скотч

Оля! Скотч вредно для желудка! Так то только коробку съесть придется.

ну, тада мне отдай коробку, я буду тебе по три штуки выдавать если сама не сожру

Мне до тебя 500 км топать, пока дойду или сожру, или умру от истощения