Добавлено спустя 13 минут 56 секунд:
Девчонки, просто крик души! Ну кто когда-то дал мне попробовать сладости и вкуснючие пирожные, булочки, бублики и прочие мучные толстелки? А сейчас всю оставшуюся жизнь приучать себя к тому, что это всё НИЗЗя! Сегодня к тренеру подошла в тренажерном зале, поросить чтобы программу составил, а то мой бассейн уже поднадоел ( у меня годовой абонимент) так он: Заплатите еще ннн-ую сумму и будем работать, при этом как начал меня выспрашивать а что вы утром кушали, а в обед, а вечером. И тут меня осенило, тренировки у меня норм. а вот, чтобы эффект был какой я хочу нужно еще ему заплатить, чтобы он меня просто тупо стыдил: "Ах ты такая-этакая опять конфетку с печенькой стрескала, вся тренировка коту под хвост!" И что-то так мне обидно стало за себя. Ну что я не могу сама себя заставить-уговорить-приболтать, чтобы результат был?!!! А то тренируюсь-тренируюсь, а эффект слабенький. Вот съела рыбину запеченную с овощами и всё равно сижу голодная, а еще весь вечер впереди. УУУУУ-ууу (вою по-волчьи )




призовой 300 р (100р-еще жду )

Мукаррамма
Я, когда сидела на жесткой диете (бессолевой), совсем не хотелось сладкого. Почему - не знаю. Может, попробуешь?

Я когда вторую беременность вынашивала, три посл.месЯца тоже на бессолевой сидела, потом ждала когда рожу, чтобы икры красной потрескать , да не знаю, скорее, временные психолог.срывы, заболела, устала...надо взЯть себЯ в руки и просто правильно питатьсЯ и продолжать тренировки, не прогуливать , но в любом случае, спасибо за совет

Мукаррамма
Попробуйте готовить сладости сами. В инсте куча интересных ПП-дневников. Есть, конечно, сложные рецепты, а есть и вполне доступные. Хотя бы муку пшеничную заменить на цельнозерновую, сахар на натуральный сахарозаменитель и уже калорий меньше, пользы больше.

Скажу за себя. Мне хочется именно те сладости, которые всегда любимые, к которым привыкла. Не просто хочется сладкого, а именно конфеток "Птичьего молока", например и т.д. Но я пока терплю. На второй неделе немножко горького шоколада съела только. Больше ничего. Думаю, что в субботу и понедельник наемся сладкого. Будет привес. Но это выше моих сил.

Надежда С.
Вот они там все это сами готовят - и птичье молоко, и сникерсы, и трюфеля и много - много другого

Не, это не для меня. Я тоже готовила когда-то сладости типа "Птичьего молока", вкус другой.

Всем доброго утра и веселого дня!
Не хмуриться, на улице такое солнышко, и вот-вот нагрянет весна!
Надежда С.,Мукаррамма
Мы все большие девочки, и все про себя знаем , но на то мы и девочки

И худеем, и остаемся красивыми

Надежда С.
Надюша, полностью одобряю

и ещё выздоравливаем конец февраля постоянно меня подкашивает, температура, горло, всё до кучи, не до еды пока

Всем привет! У меня манник в духовке зреет
Приготовлю, понюхаю, но есть не буду

Irenity
молодец)
у меня позавчера вечером тоже приготовили панкейки и предлагали мне их со сгущенкой в 9 вечера, а я гордо сказала что не буду!

Всем доброго утра и укороченной предпраздничной пятницы!
ДевочкиМартинка и Irenity, вы умнички, несмотря на свои малюсенькие"излишки", держитесь стойко, как "оловянный солдатик"
Удачи и отвесов!
В выходные помним о понедельнике

gareev88
Какие картинки

gareev88
спасииибо!ттолько щас на обед съел этот стойкий соладитик 3 мантышки 190 гр

А мне стыдно-о-о Что-то на меня такой жор напал, еще и по мороженному переклинило Быть мне в спонсорах призового фонда

Аспен


Добавлено спустя 21 секунду:
До понедельника есть время взять себя в руки

Я тоже ем, особенно жру! На весы вставать страшно. Может витаминов не хватает. Попробую до пн хоть немного себя в руки взять.

ValeriAna

Вот-вот, в витаминах все дело. Мне сегодня пришлось восполнить их дефицит куском бисквита с кремом Снова дочка кулинарила - отказать нельзя