SoliYuО, у нас попа и талия одинаковые:)

Alёnk@
Если будешь девочек добавлять, можно 167см мне еще отметить))

и цифры какие красивые и ровненькие)
дома столько пирогов - вот сижу и думаю: возьмут меня в таблицу или нет - идти "жрать" или нет

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
Е-Е-Е! я себя в табличке увидала)))
пью водичку - ем отруби)) прям лошадка

конечно же не жрать ) подумала я- сама наетая от пуза уже

Alёnk@
кто-то скоро начнет скидываться в копилочку)))
харе лопать

так я уже приготовила вчера так увлеклась табличкой и не заметила как поела и попила на +500г

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
с понедельника точно в бой , сегодня настраиваюсь еще

Alёnk@
можно меня пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста в табличку)

попозжа ,все исправлю всех добавлю, мы пошли обедать

Alёnk@
так так! объетые и обедать - НЕХОРОШО)))) буду в роли совести...

Аквилегия
104-86-96
Вот интересно у Вас параметры написаны ОГ-ОТ-ОБ или наоборот?
А то свою работу над ошибками никогда не закончу,с самого начала месяц прям не задался

девочки, извините, фото не получается, меня пока в запасные

Все уже участники набраны? Что-то я пропустила набор, постою тогда в сторонке

Я вот держусь едем с мужем он гамбургер лопает я водичку пью пока полёт нормальный
Я могу вообще не есть ! Кроме сырных десертов и макарон по этим вещам я схожу с ума
Девы, а кто как худеет? Кто где тренируется?
У меня по плану неделя ПП неделя сушки и опять две недели ПП + кардио на весь период и немного силовых

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
Хочу на три месяца тут задержаться с вами
Сфотала себя во всю краску хочу каждый месяц результат смотреть наглядно

Shanechka
я пока на дробном питании и дома прыгаю

Я сегодня на курочке и водичке. Пока нормуль . А вообще вспомнила, что банки с обертыванием уже год как купила, вот обмоталась сижу. . И в спортзал хожу, и дома еще хочу попрыгать.

не-е-ет ог 104 от 86 об 96
рост 166

Всем привет!А я вот закончила 10- дневную диету, и вернулась к Дюкану, на нем 20 кг( ) убрала за год, потом расслабилась, стала нарушать, 4 кг вернулись...Сейчас настроена решительно- впереди еще 20 , а может, и до 53 добью Только, чувствую, наступившие КД испортят завтра картину, я всегда воду держу несколько дней, ну да ладно, весы покажут...

Я на пп) мне главное углеводы по максимуму убрать.. И вечером вообще не есть или кефир) планирую яичную на неделю, но не на эту.. На этой просто уменьшаю порции до 250 гр и кушаю 5-6 раз в день)

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
gareev88Везет! Я на дюкане не могу! Очень плохо себя начинаю чувствовать, голова кружится, тошнота... А вещь хорошая..

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
Shanechka
А как вы сушитесь??)

в помощь: http://www.galya.ru/ мне просто нравится это сайт

Ой он такой непонятный...