Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Как|тус

Macau
я стойко держалась, вечером сын попросил колбаски, отрезала пол кусочка, отказался, пока несла обратно в холодильник, сожрала :sh_ok:

mama-anuty

У меня за вчера отвесик 200 гр :smu:sche_nie:

, сейчас кефир с малиной и клетчаткой пью)

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Девочки, а кто-нибудь ягоды годжи пробовал? :smu:sche_nie:

Туфта или реально есть от них толк?

Macau

mama-anuty
Я верю только в правильное питание и спорт.

mama-anuty

Macau Без этого никак, я согласна.А про ягоды в качестве добавки))) а то таких чудес знакомая нарассказывала)))

Macau

Как|тус
Думаю утром поплотнее позавтракаю(сметану в творог положила 1 ст ложку), а потом у меня курогрудь. Вчера 2 полдожки в мульте сделала, на пару дней:)

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
mama-anuty
Какое волшебство они творят? Вот клетчатка помогает :a_g_a:

Как|тус

Macau
я сейчас кофе попью с яйцами, в обед говядина

Macau

Как|тус
О, кстати, яйца. Надо парочку. Я желтки достаю. Жир :men:

Как|тус

Macau писал(а) 11 июн 2014, 08:00:

Я желтки достаю. Жир

я до такой степени не фанатею :-)

Macau

Как|тус писал(а) 11 июн 2014, 08:00:

Macau писал(а) 11 июн 2014, 08:00:

Я желтки достаю. Жир

я до такой степени не фанатею :-)

Ну у нас же спор, до июля пофанатею :hi_hi_hi:

а там у меня до сентября деревня по плану. В жаре 40 градусов я особо не ем. Может еще схудну. В том году как в деревне и худелось активно. Выбор продуктов скудный, весь день за детьми скакать.

mama-anuty

Macau В интернете много про них написано, но они вроде как снижают аппетит, омолаживают организм.А у знакомой сестра при правильном питании пила еще отвар этих ягод и за месяц похудела на 13 кг