Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Как|тус

Совесть
посмотрю что завтра будет

Мартовская кошка

Совесть писал(а) 10 июн 2014, 13:21:

у кого еще какие отвесики?

у мню -500 гр. при этом я пью как слон.. и не отекаю :rolleyes:

сейчас на обед поела салат с капустой... блин, чувствую себя просто новым газовым месторождением.. пойти, сдаться в Газпром что ли.. или просто погулять выйти.. чтобы не в офисе взорваться.. а вечером еще тренировки будут...пока на диете - пью энергетики, чтобы не рухнуть в зале.. :ps_ih:

Lakk

Как|тус
не забывай активно применять тренажер домашний, особенно после блинов ::yaz-yk:

Мартовская кошка писал(а) 10 июн 2014, 13:37:

пока на диете - пью энергетики, чтобы не рухнуть в зале..

желудок не жалко?

Жемчужный микс

Lakk писал(а) 10 июн 2014, 13:38:

желудок не жалко?

если б только желудок, они и сердце зачотно садят :ps_ih:

Как|тус

Lakk писал(а) 10 июн 2014, 13:38:

не забывай активно применять тренажер домашний

отстань дефачка от моего тренажера :ni_zia:

блины больше не ем :ny_tik:

юлик

Как|тус писал(а) 10 июн 2014, 11:46:

пожевала говядину :ny_tik:

на обед

А у меня овощи ':roll:'

и до вечера только питье. Вечером опять овощи.

Macau

Как|тус
Вот и у меня привесики :du_ma_et:

думаю ну че я не так ем.

Как|тус

я тоже пью и жую говядину, больше уже не хочу, лучше просто пить буду :ze_le_ny:

Добавлено спустя 23 секунды:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Macau
:ps_ih:

я то знаю от чего у меня :-)

Мартовская кошка

Lakk писал(а) 10 июн 2014, 13:38:

желудок не жалко?

мой энергетик - вода с лимоном и имбирем:-) хендмейд:-))) энергия за счет сгорания жиров ::yaz-yk:

химию я редко в себя вливаю..

Как|тус

кстати, про воду с лимоном мне тренер тоже говорила, надо сегодня будет купить лимочик :a_g_a:

Мартовская кошка

Как|тус писал(а) 10 июн 2014, 13:49:

надо сегодня будет купить лимочик

1 лимон на 1 литр воды. ваще весчь :co_ol:

Как|тус

Мартовская кошка
сильно кисло?

Lakk

Мартовская кошка
ооо эт прекрасная штучка!

юлик писал(а) 10 июн 2014, 13:43:

А у меня овощи и до вечера только питье. Вечером опять овощи.

у меня АдЫн банан, кофееее, вечером тазик :-)

салата

(причем без масла даже)

Lacertilia

Пошла за шиповником.Завтра разгрузочный день на нем. :smile:

Мартовская кошка

Как|тус писал(а) 10 июн 2014, 13:58:

сильно кисло?

мне - нет. но я вообще кислое люблю..

Lakk писал(а) 10 июн 2014, 13:59:

кста, при КД имбирь не стоит пить- усиливает

ага.. знаем такое.. :a_g_a:

SHAKIRA

у меня на завтрак кофеее, на обед кофееее с десертом :-)

и фсёёёё

на вечер думаю салат сбацать

Как|тус

SHAKIRA писал(а) 10 июн 2014, 14:11:

у меня на завтрак кофеее, на обед кофееее с десертом и фсёёёё на вечер думаю салат сбацать

а это не слишком? :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
сижу хомячу огурец :smu:sche_nie:

AVENTURINE

belladonna писал(а) 10 июн 2014, 11:25:

сли ужинать рано и немного, а соль ограничить в рационе, то отеков не будет вообще

не соглашусь. Я - яркий тому пример. И ужинаю до 18, и еду почти не солю (семья всё время досаливает, говорят, что вообще не солила), а отеки сильные :ny_tik:

Мартовская кошка

Как|тус писал(а) 10 июн 2014, 14:20:

сижу хомячу огурец

у мню ужин будет - кефир с огурцом, зеленью и минералкой...кууусна..
а потом тока вода с лимоном :ps_ih:

Как|тус

Мартовская кошка
я хотела на одной говядине сегодня посидеть, но не выдержала и съела огурец :smu:sche_nie:

Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Кто сейчас на конференции