Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Jule-haha

Как|тус
с учетом того, что помимо гантелей я притащу еще много чего, то да :hi_hi_hi:

"я же женщина, а не лошадь"(с)

Как|тус

Jule-haha писал(а) 10 июн 2014, 11:32:

с учетом того, что помимо гантелей я притащу еще много чего, то да

не верю..это отмазка...удобная :a_g_a:

Jule-haha

Как|тус
вообще мы хотели наборные гантели покупать, чтобы и ему и мне. А там веса ого-го :nez-nayu:

В СП видела, в след раз закажу ::yaz-yk:

маленькие силиконовые

Дипломница

Jule-haha писал(а) 10 июн 2014, 11:37:

В СП видела, в след раз закажу ::yaz-yk:

маленькие силиконовые

Я заказывала и ещё и розовенькие, скажу толку нет :-)

закинула в шкаф.
Налейте воды в маленькие бутылочки и качайтесь.

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Jule-haha писал(а) 10 июн 2014, 11:08:

дома спортом не займешься,

Чёйта

я как начала дома заниматься, мой мне нижнего белья накупил ;;-)))

нужно только начать :-ok-:

Beldam

Macau
13. Svetyctar участвует:?

Lacertilia

Jule-haha
Попробуйте ванны скипидарные.Я делала через день,чередуя с содовыми ваннами.И обруч от живота можно покрутить.Особого похудения от ванн не заметила,но кожа очень похорошела и подтянулась.Еще банки можно делать,правда сзади мне муж делает. Обертывания под обычную пищевую пленку,а сверху штаны.

Как|тус

пожевала говядину :ny_tik:

на обед

ДобраяФея

zn26 писал(а) 10 июн 2014, 11:46:

Попробуйте ванны скипидарные.

могут на давление влиять.

Lacertilia

ДобраяФея
Ну да,там в инструкции противопоказания есть.Лучше почитать.

Козюля

Ого,у кого-то уже обед,а я только позавтракала

Jule-haha

Дипломница
не, на моего такое не действует :-(

он меня никак не мотивирует :za_da_va_la:

Ему сразу накачанную попу подавай :hi_hi_hi:

Как|тус

Козюля писал(а) 10 июн 2014, 11:56:

Ого,у кого-то уже обед,а я только позавтракала

так я встала в 7 утра :-)

Macau

Beldam писал(а) 10 июн 2014, 11:44:

Macau
13. Svetyctar участвует:?

Она сказала за компанию. Не на спор. Фото себя она прислала

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
У меня дети устроили веселую ночку. Ниче не хочу. Не есть, не танцевать :za_da_va_la:

Jule-haha

Дипломница
не, я гантели люблю :a_g_a:

несколько лет только брат мои збрал (после травм восстанавливался) и всё :ne_vi_del:

нету гантель :-)

Совесть

Всем привет) все читать не буду)))
Я с утра опять с отвесиком) 1,2 кг) итого сейчас вес 62,3 :dan_ser:

я плохо позавтракала, но плотно пообедала. Теперь до ужина только водичка, а ужин из яблока, кефира или йогурта и хлебцов пара штучек)
И перед ужином еще скакалка, пресс и приседания. Сегодня я после первого дня занятий чувствую себя гуд) но завтра буду ползать.. а если учесть, что завтра концерт, все выходы на кэблах.. я чокнусь :ps_ih:

ДобраяФея

Совесть писал(а) 10 июн 2014, 12:28:

1,2 кг

ого молодец! :bra_vo:

lara croft

У меня разборные гантели, надо достать... давно не занималась... а так детей уложила и полчасика нон стоп, по 4 кг они.. с меньшим весом зря трата времени для меня...

Молокочай из остальных разгрузов один из самых легких и эффективных... не дразнишь себя малокалорийной не жирной не по вкусу едой маленькими порциями, от которой есть еще больше хочется, и потом тот эффект дожрать недожранное есть... а зарядилась с утра только пить, мозг как то по другому настраивается и реагирует... буду делать по понедельникам, в остальные дни пп... а на выхах, если результат хороший покажут весы в пятницу, можно будет и подрасслабиться..