аж 8 штук , общая душевая

ФлайЛеди
а на каких тренажерах вы занимаетесь? тоже хочу начать ходить... надо к лету худеть

на дорожке 3 км, потом пресс нижний, верхний. Дальше как обычно: руки, спина . Гиперэкстензия. приседаю. Да все как обычно. Я думаю, рельеф не сделаю, зато лишнее сгонится

короче без тренера на первое время мне не обойтись...

смотря какие цели

похудеть...

Белая
Вставай на лыжи. Я с начала сезона уже 7 кг скинула. По вещам еще заметнее, чем по весам

в прямом смысле? ... неее, я не умею

надо учиться если понравится, потом за уши не оттащишь....

+1 Только надо начинать с инструктором, чтобы впечатление не портить

Девочки,а в районе кашелок-2 Рабочей-Берзарина есть какие-то занятия фитнес?

наруто
ничего нет

Tronya
ого!какая вы молодец!

Девочки, а где же вы на лыжах успели походить - снега же не было ?

Pangeya
Я на горных на Комете каталась

nat@a
А можно мне телефон инструктора по йоге?

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Прочитав ветку, я поняла, что в Аполоне есть Йога, но "подиспортилась" ценой, а качеством?
А как с йогой в Атлете? А в здании бассейна есть? Хочу походить, но та ли там йога? Хатха-йога есть?

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:

Информация наверно запоздалая (хотя глядя в окно ) мы катались на Садгороде в лесной поляне http://lesnaya-polyana.ru/ . для начинающих самое то, пологий склон.

если только на двойке...

мадам Хэ
А это где?Можно адрес поточней?А то я недавно в Артеме живу...

на трассе за угловкой, военный гарнизон "двойка"
в доме офицеров знаю преподают и шейпинг, и танец живота, и вроде йогу... про качество и профессионализм преподования - не знаю...

мадам Хэ
Спасибо,но далековато,уж лучше в Артем.