поддерживаю

Аминка
а вообще вспомните, как вы жили до него, вам ведь тоже было неплохо, а зачем вам такой? я считаю, что это предательство любить одну, а жить с другой. Сколько еще мужчин на свете, встретите еще лучше. Насколько я поняла, вам уже не 17. Значит у вас раньше были отношения, и вы уже теряли любимых. Так после них были другие, в чем то лучше, в чем то хуже. Так значит и после этого будет еще лучше. Не нужно себя жалеть, выше нос, и тогда он еще сам прибежит(когда уже будет не нужен)

а я категорически не согласна. когда человек морально не готов к новым отношениям, только мучить вторую половинку. вы хотите, чтобы ее следующий избранник пережил тоже самое, что она сейчас?
порочный круг должен кто-то останавливать. тем более, все зло возвращается!

а по теме - была у меня такая ситуация. и все помогало только на время, и всегда возвращалась та же тоска и ужас. в отпуске ты, дома или еще где - в голове только одно, поэтому никакой перемены я не чувствовала, где бы ни была. поэтому не знаю, что тут советовать - надо пережить. хорошо лечат голову трудности, из самого доступного - спорт, наверное. когда тело очень устает, голова отключается..

Комильфо

Спасибо Вам. Очень правильные стихи. Буду искать силы в себе все это сделать

Да,я не готова к новым отношения.Вы правы, зачем делаь другим больно Хотя внимание мужчин конечно подлечивает любую женщину. Только флиртовать нет настроения совсем

Спасибо всем,кто поддержал меня,за ваши советы.
Написала сюда от отчаяния и боли. И знаете, девочки, ваши сообщения немножко помогают мне. Как прочитала в одной статье, нужно говорить о своей боли, не держать в себе,тогда она не будет такой острой.

Аминка
да никто не заставляет именно заводить отношения, просто чтоб мужчина поухаживал, сводил куда нибудь. Нужно почувствовать себя женщиной, желанной, интересной. Тогда быстрее легче станет. Очень тяжело терять любимых. Я делала так. Поставьте перед собой свечку, смотрите на нее и думайте о нем. Постарайтесь его простить и понять. Если так произошло, значит это не ваш мужчина. Нужно отпустить эту ситуацию. А молжно все написать на листке и сжечь. Это действительно помогает, проверено на себе. А еще я слушала расслабляющую, красивую музыку и просто мечтала

А вот мне бы расслабляющая музыка не помогла. Давным-давно меня бросил мой МЧ, с которым мы встречались 3 года и которого я ждала больше полгода со службы на крайнем-крайнем севере. Сообщил по телефону, вот такой джентльмен.
Я дней 5 страдала, а потом ушла в загул в хорошем смысле слова. Спасибо подружке, ходили с ней каждую ночь в клуб, танцевали до упаду, а днем спали. Хорошо, каникулы были в универе. Такая вот терапия. Мне помогло. А подружка в процессе нашла будущего мужа
И правильно говорят - лечит только время! Как бы ни хотелось побыстрей.

Де все люди разные, и всем разные методы нужны. кому то одно поможет, кому то совершенно другое. Главное не уходить в себя и не понижать самооценку

Аминка
вам уже написали девочки много советов.да,у всех все индивидуально.мне кажется,каждая из нас(или почти)прошла через то,что ее бросали,безответная любовь и т.д.вот и я сейчас,вспоминая свои какие-то прежние отношения,думаю,как хорошо,что они закончились вот так а не по-другому.у меня сейчас супер муж, о котором я даже и не мечтала.(иногда даже хочется сказать бывшему МЧ,спасибо,что мы расстались)так что я всегда думаю,что что ни делается,то к лучшему.держитесь!!!

действительно, время лечит, надо просто найти себе занятие и погрузиться с головой хотя как говорится, "все что ни делается, делается к лучшему"

Это сейчас вам дана эта боль,чтобы вы почувствовали,что значит плохо. Чтобы бы потом,когда станет очень хорошо,вам было с чем сравнивать. По прошествии некоторого времени вы забудете эту боль,хотя сейчас кажется,что жизнь ушла,что вы никогда не оправитесь. Поверьте,все наладится,только вам надо не сидеть дома и жалеть себя,а найти себе какое-нибудь занятие(как девочки уже советовали),загрузите себя по полной. А лучше,заведите хоть какое-то животное,вы будете за ним ухаживать и вам не так будет тоскливо. Берите своих подруг идите в кино,театры,в спортзал,кафе,на природу. Купите путевку выходного дня и поезжайте на турбзу,там познакомитесь с другими людьми, отдохнете или купите путевку на каку-нибудь экскурсию. Сходите в поход, поверьте, в экстримальных ситуациях вам будет некогда думать о молодом человеке,который вас не достоин. Это не вы должны жалеть,а он пусть увидев вас жизнерадостной,поймет кого потерял. Не надо показывать ему,что вам плохо, покажите,что вам очень даже хорошо.

+1000
а еще в универе наши философы часто повторяли: "слёзы - это благодать души" и "когда чувствуешь на полную катушку - вот тогда живешь!" .... если вам это поможет...

Аминка
я бы посоветовала сначала прочувствовать ВСЮ свою боль, обиду, злость.. Выть хочется ? Войте! а потом задать себе вопросы для чего я это чувствую ?? что мне дают эти эмоции ? только помните что энергия уходит тратится колоссальная на эти чувства. но лучше пореветь один раз чем жить в длительной тоске.
дальше признаемся себе в том что чего то он не увидел в вас, что увидел в своей бывшей. И что в ситуации ответственны и он, и вы. пытаемся понять что мне дали эти отношения и чего мне не хватило что бы их развить.
дальеше понимаете, что вы Достойны всего самого лушчего и есть в мире мужчины лучше, чем он.
а потом занимаемся собой.. читаем развивающую литературу (книги обладают уникальной способностью настраивать на саморазвитие и успех, верить в себя.) я бы походила на танцы ..подойдут любые, где вы будете ощущать себя сексуальной...занимаемся собой, балуем себя...(в этом период никаких слезливых романтических песен и фильмов лучше не нужно)
потом знакомимся и флиртуем с мужчинами..все!

Главное осознать все чувства, которые причиняют боль,
обязательно назвать их и прожить (в смысле дать им выход, освободиться от напряжения).
Следующий шаг - осознать желания (мелкие и крупные - всякие) начать осуществлять их
viewtopic.php?f=116&t=85460
Однажды на встречу пришли сразу 5 девушек с Владмамы, с подобной ситуацией. У кого-то разрыв случился только-что, у кого-то уже прошло время, а душа по-прежнему болела. Получилась тематическая встреча.
Сначала поплакали, затем поработали (а как все друг дружку поддерживали), ушли с улыбками на лицах. Приходите, поскорее освободитесь от боли и напряжения. Верните радость и счастье в свою жизнь.

Аминочка, держитесь!
Наверное, повторюсь. Не забывайте о гармонии в жизни. Пусть у вас будет и забота о теле (спорт, танцы), забота о душе (хобби?), работа и взаимоотношения с мужчинами.
У каждой свой рецепт. Не закапывайтесь в переживания. Знакомьтесь. Купите красное платье и красную помаду Пройдет время и все уляжется. Говорят, что женщина только тогда становится настоящей женщиной, когда переживет разрыв. Вас это только улучшит. Вы станете чувственнее, глубже Любви вам и счастья.

я когда-то, когда казалось как Вам сейчас, что дальше просто не могу, когда когда каждый день - боль и тоска, сначала - выговаривалась, подруге, она слушала, поддерживала, я ей выплакала свою боль, потом - куражи, прально говорят через не хочу, стала читать много в это время, всяких умно-полезных книжек. Потом - просто запретила своим друзьям говорить в моём присутствии "а вот он знаешь...." и т.п. то есть, я попросила при мне не обсуждать что там у него происходит, но я к тому моменту созрела уже к тому, что надо вычёркивать этого человека из жизни, оставить в прошлом. И вот так медленно но верно я пришла к тому, что полностью освободилась и сейчас счастлива, свободна и готова к любви, к новым крепким и взаимным отношениям Удачи Вам Всё хорошо и дальше будет ещё лучше

Cамое главное это отвлечься, сходите куда-нибудь с подругой, не думайте о нем....Все у вас будет хорошо

верный способ,

В какой то книге я читала, что б быстрей забыть человека, нужно вспоминать все его плохие черты характера, его негативные качества, можно составить список на бумаге.Тода его "прекрасный образ" растворится в этих фактах, и его будет проще забыть.