Муж хочет, чтобы я похудела

Люлюсик

Alenka21
у меня тоже 63 кг, но рост 174см. И выгляжу я худоватой. Муж меня тоже все время кормит :-)

Так что я думаю Татьяна Г в самый раз.. все при ней :-ok-:

Валечка

Люлюсик писал(а):

Татьяна Г в самый раз.. все при ней

я в этом уверена - не просто же так организм борется за каждый грамм, и только при голодании их отдает :-)

mamo

Татьяна Г

Татьяна Г писал(а):

В общем, он так и продолжает мне намекать, что мне надо худеть

Татьяна Г писал(а):

что внешность для него не главное

это только начало! Не давайте мужу победить над Вами.

E-Style

главное, как вы сами ощущаете себя в своем весе. Если вас все устраивает, то думаю худеть не надо. Можно ведь худеть, не загоняя себя в рамки, есть все но меньшими порциями, ну и на ночь не наедаться. Хотя это не всегда получатся :smu:sche_nie:

Ну, а в крайнем случае, сделайте вид для мужа, что на диете :-)

пусть порадуется :smile:

Неле

Ну,в общем,как про меня писали :-)

Я всегда весила примерно 60-61 кг при росте 158 см,44-46 размер одежды был.Нормально.Не супермодель,конечно,но и не жиртрест.
А вот после 2 родов набрала - быстро,незаметно.И стала весить 66 кг.
Муж,что характерно,ни слова упрёка мне не сказал.Но стало некомфортно в таком весе именно мне самой.Поэтому пошла в спортзал.Замечу - впервые в жизни.
эффекта ожидала прям немедленного - вот чтоб аж кубики на животе через месяц занятий :-)

И тоже думала,что всё - никакой фитнес мне не поможет.
А дело в систематических тренировках.и да - питание пересмотела.Но сказать,чтобы прям села на жёсткую диету - этого не было.результаты увидела через 3 месяца занятий.К этому времени так втянулась,что жизни себе не мыслю без фитнеса - как многие тут сказали - получаю от занятий удовольствие.
Вес незаметно ушёл,осталось 56.5 кг - причём,ушёл незаметно.Никаких диет не соблюдаю.Питаюсь,как обычно.Правда,всякие булки-конфетки из рациона исключила.Но я по ним и не страдаю особо.
ТС желаю удачи,если она сама захочет - у неё всё обязательно получится!

Валечка

mamo писал(а):

Не давайте мужу победить над Вами.

они ж не на сражении :-)

мяхчее надо быть, лично мне так каааца :-)

Нася

Татьяна Г
Если бы Ваша внешность Вас саму удовлетворяла, то ничьи слова не вызывали бы у Вас раздражение-огорчения и т.д. Близкие люди часто отзеркаливают наше отношение к самим себе.
Необходимо проработать неудовлетворенность собой
Поэтому для начала - примите себя такой какая Вы есть со всеми своими килограммами и любовью к плюшкам. Займите себя любимым делом. Каждый день говорите своему отражению "Не пойму, я сегодня красивая? или очень красивая? :-)

". Почаще делайте себе и своему телу приятности - сауны, парикмахеры, массажы и т.д.
Будете красоваться перед зеркалом, любоваться собой, и близкие подтянутся :a_g_a: