@gurami,
Наташа, вот неугомонная

Увидела в инсте ящичка и у меня отпала челюсть. Ну до чего ж красивая:
https://www.instagram.com/p/BcjcUg0jN3f/

Ящичек- кинозвезда красивая очень- преочень

Я все пропустила. Наташа, легкой беременности!

Добавлено спустя 47 минут 38 секунд:

Оля, да, молодец. Супер выглядит!
Пойду убьюсь об стенку, не могу смотреть на себя в зеркало
Сходила на той неделе на степ в клуб неподалёку на день открытых дверей, типа бесплатно. Ну и что::: сдохла через полчаса по дыхалке, через час была как вареный рак с красной мордой и языком на плече Вообщем, я снова полный 0. При этом степ был 1 ступени почти, без хореографии, какой я скакала в Мастер джиме. Снова не работает мое правое полушарие, отвечающее за левую сторону. Вообще , беда-огорчение Как будто и не занималась никогда Надо бы хватать абонемент и наверстывать упущенное, но похоже не хватает мотивации, не могу себя заставить...

Ш@лунишка,
Не опускай руки, вот набрать форму - ты же знаешь - это не сложно.
Сложнее заставить себя встать и пойти. Но у тебя получится.

Неле,
Ага, мозгами все понимаю, но включается знакомая хрень, типа: «а может начать с нового года?»
Да и условия клуба конечно, не такие, к каким привыкла, без заморозки. Месяц оплатил, не ходишь-болеешь, твои проблемы. Избалована хорошим, здесь таких клубов нет

Ш@лунишка,
Знакомая хрень, которая вперёд нас родилась, жива и поныне. Шепчет мне - давай сегодня останемся дома - холодноооо
Иногда я сдаюсь
Если тебе,в принципе,клуб понравился- иди. Не бери сразу годовой абонемент просто.

Ящичек - супер красотка!
Я жру как не в себя... Даже не ем, а именно жру...
Какое то постоянное чувство голода
И ощутимо прирастаю в области пуза ,попа и груди не растет. Короче, раздуваюсь как шар

Хаска,
Организм в шоке от аномальных холодов? Запасает топливо?))

imer&,
Это что за эскулап тебя так довел?

У меня на этой неделе тоже аномальный зажоринг . Хочется чего-нибудь вредного. Однозначно, зимний депрессняк

У меня как-то на фоне обследования даже гастрит развился. От страха Хотя никогда ЖКТ не беспокоил

Организм получает удовольствие из еды, зараза))) он начал ее расценивать не как топливо, а как чистый кайф))

Ш@лунишка,
Оксана,
То, что ты переживаешь сейчас - нор-маль-но! Это называется культурный шок(И, блин, ты - PRщик, и знаешь что это такое!)
нужно просто засунуть свои страхи в *(куда поглубже) и заставить себя сделать первый шаг! через не могу, не хочу и всякие пищевые непотребства. Твое тело готово к нагрузкам! Ты активно тренила не один год! Ты же сама знаешь, что в скором времени втянешься и процесс будет приносить тебе удовольствие. Просто встань и иди! Пофигу куда - в клуб, на велике километры наматывать или бегать вдоль моря! ты же мечтала о том, как будешь рассекать там на велосипеде! Так вперед, к мечте!
Зарегистрируйся в Strava. Если уж в нашей захолустной Находке я нашла единомышленников, то у вас там велосипедистов пруд пруди.
Не рассматривай езду на велосипеде как тренировку. Катайся в удовольствие!
Все наши срывы(пищевые, тренировочные и иже с ними) - следствие неправильно поставленных целей.
Вон, Неле не "срывает" от слова совсем. Почему? потому что она в удовольствие живет: она тренировки рассматривает не как способ улучшить фигуру, а как возможность "кайфануть".
Так что, Оксан, волшебного тебе пендаля

Давай поломаем ему шаблон и заставим этот организм бегать на морозе?

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

А потому что нет в мире единого идеала.
Каждый стремится к своему собственному. Ну и по большому счёту - я писала уже, мы живём интересами. А самые большие интересы у нас в жизни - пищевой и размножения. И если повезло найти интерес,помимо пищевого - это удача,я считаю.

@gurami,
ничесси. аж глаз задергался зашла,называется, новости почитать

Неле,
Потри сообщение. Потом скажу что делали, ничего особенного ...

Неле,
ты знаешь, у меня в голове щелкнуло-таки бегаю только тогда,когда реально хочу и получаю истинное удовольствие от процесса. Вне целей и планов.

Ящичек*,
Я уже поняла,что и эффект от таких тренировок выше.

Я вот реально никогда не хочу идти в зал)) но, когда прихожу, думаю - а что ж я, дура, не хотела, хорошо же...хотя порой тяжело в процессе, но, когда иду домой, моему телу аж хорошо, и в голове приятная пустота